Crivit Z31742 - Manual (Page 15)

14 PL
Ćwiczenia / Czyszczenie i pielęgnacja / Usuwanie
Unoszenie tułowia i nóg
j Zgiąć obydwie nogi w kolanach pod kątem
90° i skrzyżować stopy.
j Pamiętać przy tym, aby pięty przylegały naj�
pierw do podłogi.
j Unieść równocześnie tułów i nogi tak, aby głowa
znalazła się ok. 20 do 30 cm nad podłogą.
Wykonać przy tym powolny wydech.
j Utrzymać tę pozycję z wstrzymanym oddechem
przez około 2 sekundy.
j Wziąć powolny wdech i opuścić tułów oraz
nogi z powrotem do pozycji wyjściowej.
j Powtórzyć to ćwiczenie 6 do 20 razy. Wyciągać
przy tym na zmianę lewą i prawą stopę do
góry.
Q
Czyszczenie i pielęgnacja
j Do czyszczenia i pielęgnacji używać suchej
szmatki nie pozostawiających fuzli.
j Silniejsze zanieczyszczenia na powierzchni
metalu należy usunąć za pomocą wilgotnej
ściereczki.
j W żadnym przypadku nie stosować żadnych
żrących środków czyszczących. W przeciwnym
razie materiał produktu może zostać uszkodzony.
Q
Usuwanie
Opakowanie wykonane jest z materiałów
przyjaznych środowisku, które można
usuwać w miejscowych punktach prze�
twarzania materiałów wtórnych.
Informacje o możliwościach dotyczących wyrzucania
otrzymać można w urzędzie miejskim lub gminnym.
93268_PL_HU_SI_CZ_SK.indd 14 7/2/2013 11:22:39 AM