Care Fitness 50617 Computer - Manual (Page 25)

WATT COSTANTI
L’utente può predefinire il valore dei WATT come desiderato tra 10~350 watt usando la
manopola SU/GIÙ. Fissare il valore costante dei WATT e poi premere il tasto AVVIO/STOP.
Usare la modalità di controllo WATT per allenarsi con WATT costanti diversi.
PERSONALE Creazione di un profilo di programma personale mediante U1~U4 impostando il livello di resistenza
attraverso ciascun segmento individuale. Poi il programma sarà automaticamente salvato per usi futuri.
U0 INVIO può essere impostato allo stesso modo di U1~U4 ma questo programma non può essere
salvato.
FITNESS
( OPZIONE)
Si tratta di uno speciale programma di allenamento basato sul sesso e sull’età dell’utente per misurare il livello
dell’allenamento F1- F5 per 12 minuti. Utente 1- Utente 4 scelgono la modalità di controllo FITNESS mediante la
manopola SU/GIÙ e poi premendo il tasto AVVIO/STOP, se la frequenza cardiaca dell’utente raggiunge il 100% in
30 secondi, questa modalità sarà interrotta. Dopo il completamento di questa funzione FITNESS, vedere la tabella
FITNESS che segue.
Nota:
- Se l’utente raggiunge il livello F1 e la frequenza cardiaca supera H.R.C 100%, il computer/la console smette di
funzionare.
- Se l’utente non riesce a raggiungere il livello F5 e la frequenza cardiaca supera H.R.C 100%, il computer/la console
smette di funzionare.
- Se l’utente raggiunge il livello F1-F4 e la frequenza cardiaca supera H.R.C 100%, il computer si arresta dopo 12
minuti e visualizza il livello F1.
H.R.C CONTROLLO FREQUENZA CARDIACA – Selezionare la frequenza cardiaca target desiderata tra quelle dei
programmi preimpostati 55%, 75% o 90%. Immettere l’età in dati utente per assicurare che la frequenza
cardiaca target sia impostata correttamente. Il display delle PULSAZIONI lampeggia quando si raggiunge
la frequenza cardiaca target secondo il programma scelto.
55% -- PROGRAMMA DIETA
75% -- PROGRAMMA SALUTE
90% -- PROGRAMMA SPORT
TARGET—FREQUENZA CARDIACA TARGET IMPOSTATA DALL’UTENTE
RECUPERO:
Alla fine dell’allenamento, premere RECUPERO. Perché il recupero funzioni correttamente, bisogna immettere la
frequenza cardiaca. Il TEMPO fa il conto alla rovescia da 1 minuto e quindi viene visualizzato il livello fitness da F1 a F6.
NOTA: durante il recupero, gli altri display non funzionano.