Compex Runner - Manual (Page 81)

sv
ensk
a
79
Fördelar med elektroterapi
Elektroterapi är ett mycket effektivt sätt att
bearbeta dina muskler:
• genom att utveckla olika
muskelegenskaper
• utan varken kardiovaskulär eller psykisk
ansträngning
• med mycket liten belastning på leder och
senor. På så sätt arbetar musklerna mer
vid elektroterapi än under en aktivitet
som personen utför själv
För att vara effektiv måste ett så stort antal
muskelfibrer som möjligt sättas i arbete.
Antalet fibrer som arbetar beror på den
strömmen som avges vid stimuleringen.
Därför bör högsta möjliga strömstyrka
användas i förhållande till vad personen
kan uthärda. Det är användaren själv
som måste ansvara för den aspekten av
behandlingen. Ju högre stimuleringsström,
desto fler muskelfibrer sätts i arbete och
desto bättre blir resultatet. För att dra
största möjliga fördel av de resultat som
uppnås rekommenderar Compex dig att
komplettera elektroterapibehandlingen
med:
• regelbunden fysisk aktivitet
• en sund och varierad kost
• en balanserad livsstil.