Bosch HMT72M420 - weiß Mikrowellengerät - Manual (Page 63)

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Faites cuire les mets dans des récipients fermés.
Remuez ou retournezĆles pendant la cuisson.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc
employer du sel et des épices avec modération.
Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite que
des mets de grosse épaisseur. C'est pourquoi il est
recommandé de bien répartir les mets dans le
récipient, pour qu'ils soient peu épais. Dans la mesure
du possible, n'empilez pas les aliments.
Une fois cuits, laissez reposer les plats 2 Ć 5 minutes
pour que la température s'égalise à l'intérieur.
Quantité Puissance microĆondes, W
Durée, minutes
Remarques
Poulet entier
frais, sans abats
1200 g 600 W, 25 Ć 30 min. RetournezĆle à miĆcuisson.
Filet de poisson,
frais
400 g 600 W, 5 Ć 10 min.
Légumes, frais 250 g
500 g
600 W, 5 Ć 10 min.
600 W, 10 Ć 15 min.
Coupez les légumes en
morceau de même grosseur.
Ajoutez 1 Ć 2 cuillères à
soupe d'eau par 100 g de
légumes.
Accompagneme
nts, p.ex.
pommes de
terre
Riz
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
600 W, 8 Ć 10 min.
600 W, 11 Ć 14 min.
600 W, 15 Ć 22 min.
600 W, 5 Ć 7 + 180 W 12 Ć 15 min.
600 W, 6 Ć 8 + 180 W 15 Ć 18 min.
Coupez les pommes de terre
en morceau de même
grosseur. Ajoutez env. 1 cm
d'eau dans le récipient,
remuez.
Ajoutez deux fois son volume
de liquide.
Entremets, p.ex.
pudding
(instantané),
fruits, compote
500 ml
500 g
600 W, 6 Ć 8 min.
600 W, 9 Ć 12 min.
EntreĆtemps, remuez bien le
pudding 2 Ć 3 fois avec un
fouet.
Cuire des mets