SOEHNLE Body Balance Slim F4 - Manual (Page 192)

192
V Vü üc cu utttta ak kii yya aπ π o orra an nıı
Ekranda % cinsinden vücuttaki
yaπ oranı gösterildiπi sırada,
sütun grafiπi altında 9 göster-
geden biri belirir.
Çok fazla yaπ saπlıksızdır ve
kötü görünmektedir. Bundan
daha önemlisi, vücuttaki çok
yüksek yaπ oranının çoπunlu-
kla yüksek kan yaπ oranının
belirtisi olması ve diyabet, kalp
hastalıkları, yüksek kan
basıncı vs. gibi hastalık riskini
aµırı derecede yükseltmesidir.
Bununla birlikte vücuttaki çok
düµük yaπ oranı da aπlıksızdır.
Vücut, cilt altı yaπ dokusu ile
birlikte iç organların korunması
ve metabolik fonksiyonların
iµlemesi için önemli yaπ depo-
ları oluµturmaktadır. Bu esan-
siyel yaπ deposuna saldırıldıπı
taktirde, metabolizma bozuklu-
kları oluµabilir. Böylece
kadınlarda vücut yaπ oranı
deπeri %10’un altında
olduπunda, kendilerinin adet
görmesine neden olabilir.
Ayrıca kemik erimesi riski de
yükselmektedir.
Normal vücuttaki yaπ oranı
yaµa ve özellikle cinsiyete
baπlıdır. Kadınlarda normal
deπer, erkeklere karµın
yaklaµık %10 daha yüksektir.
Yaµın artmasıyla vücuttaki kas
oranı azalır ve böylece vücutta-
ki yaπ oranı artar.
1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9
K Kiiµµiisseell nno orrm maall d deeπ πeerrd deenn ssaap pm maa
1 < - 12 % Çok düµük yaπ oranı
2 - 12 % Düµük yaπ oranı
3 - 7 %
4 - 3 % Normal yaπ oranı
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % Yüksek yaπ oranı
8 + 12 %
9 > + 12 % Çok yüksek yaπ oranı
Ö Örrn ne ek k::
Ölçülen vücut yaπ orané = Toplam aπérléπén % 15,2’si
Bu deπer, hesaplanan normal bireysel deπerin yaklaµék % 3
üzerindedir.
BA63720slimF4_117609_V9.qxd 27.08.2009 18:02 Uhr Seite 192