SOEHNLE Body Balance Slim F4 User Manual
Page 111
111
INSKRIVNING AV DATA
För att kroppsanalysvågen ska
fungera riktigt, måste de olika
personerna som ska använda
vågen skriva in sina personli-
ga data och sedan genast gå
upp på vågen. Barfota.
Vågen stänger av sig själv
efter cirka en minut utan
knapptryckningar för att spara
energi.
1. Ställ vågen på ett bord för
att ställa in den.
2, Börja knappa in data
(
).
3. Välj minne (P1 ... P8)
(
▼ = minus, ▲ = plus)
och bekräfta (
).
4. Ställ in kroppslängd
(
▼ = minus, ▲ = plus)
och bekräfta (
).
5. Ställ in ålder (
▼ = minus,
▲ = plus) och bekräfta
(
).
6. Välj kön (
▼ =
man,
▲ = kvinna)
och
bekräfta (
).
7. Ställ in önskat värde för
aktivitetsgrad (
▼ = minus,
▲ = plus). Detta värde
behövs för att räkna ut
energiförbrukningen.
Tryck på
-
knappen och håll
den nedtryckt i
3 sek tills displayen visar
0.0.
Ställ sedan genast kroppsana-
lysvågen på golvet och ställ
dig på den barfota.
Aktivitetsgrad
1
nästan ingen motion
står eller rör sig max
2 timmar/dag
2
lätta, aktiva, sittande och
stående sysslor
3
Hushålls- och trädgårdsarbete, huvud-
sakligen stående, bara ibland sittande
4
Idrottare och människor
som rör sig mycket
minst 5 timmar inten-
siv träning i veckan
5
Tungt arbete, elitidrottare
minst 10 timmar inten-
siv träning i veckan
3.
4.
5.
6.
7.
BA63720slimF4_117609_V9.qxd 27.08.2009 18:01 Uhr Seite 111