Crivit SL-1530 - Manual (Page 32)

32 SI
3.) Pomožna vrv
Kot dodatno pomoč lahko tik nad glavo pritrdite
pomožno vrv, da se ne boste v primeru padca
vanjo zapletli .
Vrv zavežite z vozlom, prikazanim na sliki M .
Uporaba / Vaje
Pred vsako uporabo preverite
• Je izdelek nepoškodovan?
• Je podlaga brez ostrih ali trdih pred-
metov?
• Je vrv za lovljenje ravnotežja oddalje-
na od podlage največ 50 cm?
• Je zaščitni ovoj nameščen na
napenjalcu?
• Je napenjalec zaprt in zavarovan?
• Je vrv za lovljenje ravnotežja trdno
napeta in ni zvita?
Napotki
• Pritrjena vrv za lovljenje ravnotežja
jepod visoko napetostjo. Nenadzoro-
vani, čezmerni in neprevidni gibi lahko
privedejo do padca. Ne izvajajte
umetniških skokov ali salt! Na prežeče
nevarnosti opozorite otroke!
• Bolj ko bo vrv povešena, težje bo
lovljenje ravnotežja.
• Začetnikom priporočamo uporabo po-
možne vrvi. Pomaga pri vzdrževanju
ravnotežja. Alternativno lahko osebi
na vrvi pomaga držati ravnotežje
druga oseba.
Osnove
Kako se postaviti na vrv za lovljenje
ravnotežja
1 . Postavite se na konec slackline vrvi, kje ni
napenjalca . Eno nogo dajte na tla poleg vrvi,
tako da se je z njo dotikate in s tem tudi nekoli-
ko omilite nihanje .
2 . Postavite nogo na vrv za lovljenje ravnotežja,
stegnite pokrčeno nogo in se tako dvignite .
Vaše težišče premikajte tako, da bo nad vrvjo,
nato z drugo nogo naredite korak naprej .
3 . Osredotočite se na neko točko na koncu
vrvi za lovljenje ravnotežja . Tako boste lažje
obdržali Vaše ravnotežje, kot pa če bi gledali
v noge .
Hoja po vrvi za lovljenje ravnotežja
1 . Osredotočite se na neko točko in previdno po-
stavite eno nogo pred drugo . Pri tem razširite
roki, saj boste tako lažje držali ravnotežje .
Obrat na vrvi za lovljenje
ravnotežja
1 . Obrnite se iz rahlega razkoraka za 180
stopinj v levo ali denso .
2 . Če imate levo nogo spredaj, se obrnite v de-
sno, če imate spredaj desno nogo, se obrnite v
levo .
3 . Po obratu se čim prej osredotočite na neko
točko .
Začetniki
1 . Začetnikom priporočamo, da se postavijo na
vrv tako, kot smo omenili v osnovah, poleg
tega pa naj se opirajo na drugo osebo .
2 . Pri hoji in obratu na vrvi za lovljenje ravnotežja
uporabite pomožno vrv ali pa se opirajte na
drugo osebo .