Crivit 1-LD3322 User Manual

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En la pantalla aparecerá a continuación el ajuste de la señal horaria.

CHIME

STDALARM

SIGN HOR

HORA AL

Para ajustarla, presione sobre SEL y confirme el ajuste presionando sobre SET
(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=encendido,
OFF/AUS/INACTIF/APAGADO

=apagado).

Al activar la señal horaria aparecerá el símbolo de una campana y en cada hora
punta sonará un tono de aviso.
Concluya el modo de ajuste presionando sobre MODE.
Presionando sobre SET puede activar o desactivar la alarma. Con la alarma
activada aparecerá el símbolo

Al sonar la alarma, presione sobre SET, SEL o MODE para apagarla.

Función de repetición

Función de repetición

Función de repetición
Si al sonar la alarma no presiona ningún botón, se activará automáticamente tras
30 segundos la función de repetición y aparecerá el símbolo

de forma

intermitente en la pantalla. Esta función se repetirá 5 veces.

Temporizador/Timer (máx. 23:59:00)

TIMER

COMPTE

TIMER

Presione durante 3 segundos sobre SET para activar el temporizador. En la
pantalla aparecerán intermitentemente los minutos correspondientes al
temporizador.
Para ajustarlos, presione sobre SEL y confirme con SET. Ajuste la hora de idéntica
forma.
A continuación seguirán los ajustes complementarios del temporizador. Presione
sobre SEL para elegir el modo deseado:

Cd r

Tras alcanzar 0:00, el temporizador volverá a correr el período
indicado

Cd U

Tras alcanzar 0:00, el temporizador correrá hacia adelante

Cd S

Tras alcanzar 0:00, el temporizador se detiene

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Concluya el modo de ajuste presionando MODE. Puede activar o parar el
temporizador presionando SET. Mantenga presionado SET para volver a ajustar
el temporizador. Al finalizar la temporización sonará una señal.

Cronómetro

CHRONO

ST-UHR

CHRONO

CRONO

Para encender o apagar el cronómetro, presione sobre SET. Con el cronómetro
en marcha, presione SEL para finalizar un tiempo de vuelta. Pueden realizarse
hasta 99 tiempos de vuelta.
Mantenga presionado SET para volver a colocar el cronómetro a cero.

Función de memoria de datos

DATA

RECALL

ANSICHT

DATEN

APPEL

DONNEES

RECUP
DATOS

Con el cronómetro parado, presione sobre SEL y en la pantalla se indicará la
vuelta más rápida. Presione sobre SET para indicar los otros tiempos de vuelta.

Nota: la función de memoria de datos solo se podrá activar si se ha registrado al
menos una vuelta.

Pulsómetro

HRM

PULS

PULSO

El pulsómetro funciona únicamente con utilización de la banda pectoral.

Presionando sobre SEL se pueden activar las funciones adicionales del
pulsómetro:
Temporizador/Timer

Temporizador/Timer

TIMER

COMPTE

TEMPORIZADOR

Memoria de datos

MEMORY

SPEICHER

MEMOIRE

MEMORIA

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Zona

Zona----objetivo de pulso

objetivo de pulso

objetivo de pulso
ZONE

BEREICH

ZONE

ZONA

Cons

Consumo de calorías, quema de grasas, índice de masa corporal IMC

umo de calorías, quema de grasas, índice de masa corporal IMC

CALORIE

KALORIEN

CALORIES

CALORIAS

Indice de fitness

Indice de fitness----estado físico

estado físico

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Al utilizar la banda pectoral, la pantalla indicará el pulso cardíaco en la línea
central. A la recepción de la frecuencia cardíaca, aparecerá un símbolo en forma
de corazón.
A la derecha del indicador del pulso aparecerá el % de pulso máximo
alcanzado. El pulso máximo se calcula en función de la edad y el peso y la altura
corporales.

Señal de alarma

ST/SP

Si su pulso cardíaco alcanza el 99%
del pulso máximo o sobrepasa este
valor, o si su pulso sobrepasa el valor
máximo introducido (ver zona-
objetivo de pulso) se encenderá una
señal de alarma roja.

Temporizador/Timer

TIMER

COMPTE

TEMPORIZADOR

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En el reglón inferior de la pantalla aparecerá el tiempo de entrenamiento ya
transcurrido. La línea intermedia indica el pulso cardíaco así como el % sobre el
pulso máximo alcanzado.
El temporizador comienza a contar automáticamente a partir del momento en que
se coloca la banda pectoral. El temporizador continuará contando incluso si
cambia Ud. a un modo operativo diferente.
Presione ligeramente sobre SET para elegir el modo de temporizador
TIMER

Tiempo total de entrenamiento

Duración del entrenamiento en zona-objetivo de pulso

▲

Duración del entrenamiento sobrepasando la zona-objetivo de pulso

▼

Duración del entrenamiento por debajo de la zona-objetivo de pulso

Mantenga presionado SET para volver a poner a 0 la duración del
entrenamiento.

Función de memoria de datos

MEMORY

SPEICHER

MEMOIRE

MEMORIA

Los datos almacenados se indican en la línea inferior.
pulso máximo alcanzado

pulso mínimo alcanzado

pulso promedio

Mantenga presionado SET para volver a poner a 0 los valores.

Zona-objetivo de pulso

ZONE

BEREICH

ZONE

ZONA

En la línea inferior se indican los valores máximos y mínimos del pulso que se
desea alcanzar.
La forma de entrenamiento elegida se indica en la línea superior.
L- U

Personalizada

L-1

Saludable (50-65% del pulso máximo)

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L-2

Fitness/En forma (65%-80% del pulso máximo)

L-3

Alto rendimiento (80-95% del pulso máximo)

Mantenga presionado SET durante 3 segundos para entrar en el modo de ajuste.
Presionando SEL, elija la forma de entrenamiento deseada. Optando por “U”
(Personalizada), puede ajustar los valores máximos y mínimos manualmente.
Presione SET. En la pantalla aparecerá intermitentemente el valor mínimo. Ajuste
el valor presionando sobre SEL y confirme el valor con SET.
Ajuste de idéntica forma el valor máximo.
Finalice con el modo de ajuste presionando sobre MODE.
Mantenga presionado SEL para activar la alarma de pulso. Con la alarma de
pulso activada aparecerá en la pantalla el símbolo

. Si se sale de la zona-

objetivo de pulso sonará una señal acústica doble ("PIP-PIP... PIP-PIP... PIP-PIP").
Si su pulso alcanza el 99% del pulso máximo o si sobrepasa este valor, sonará la
alarma de tono único correspondiente al pulso máximo (“PIP-PIP-PIP-PIP-PIP…”).
Este tono sonará independientemente de la zona de entrenamiento o de la
alarma de pulso de la zona de entrenamiento.

Calorías, quema de grasa e índice de masa corporal
IMC

CALORIE

KALORIEN

CALORIES

CALORIAS

En la línea inferior se indican las calorías consumidas.

CALORIE

KALORIEN

CALORIES

CALORIAS

Presione SET para obtener la indicación de la quema de grasa en gramos

FAT BURN

FETT

CONSGRAISSES

GRASA

o para cambiar a la indicación del IMC

BMI

IMC

Durante la indicación del consumo de calorías o de quema de grasas, puede
volver a colocar a 0 los valores manteniendo presionado SET.

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Nota: para conocer con exactitud de los valores de consumo de calorías y de
quema de grasa es necesario que los datos relativos a edad y peso corporal sean
lo más correctos posibles.
Nota: el indicador de quema de grasa se activa solamente con un pulso superior
a 120 latidos por minuto.

Notas relativas al índice de masa corporal IMC:

Notas relativas al índice de masa corporal IMC:

Notas relativas al índice de masa corporal IMC:
El IMC es un valor que se utiliza para la evaluación del peso corporal de una
persona. Se considera normal para adultos un valor entre 18,5 y 25. Valores por
debajo de 18,5 se consideran una indicación de falta de peso y los valores por
encima de 25 se suelen entender como indicador de sobrepeso. Un valor por
encima de 30 normalmente indica adiposidad (obesidad).
Sin embargo, el IMC es meramente un valor bruto e indicativo, puesto que no
tiene en la estatura real y la composición especifica del tejido graso y muscular,
que es diferente en cada persona.

Fitness/En forma

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Inmediatamente después de finalizar su entrenamiento, presione sobre SET.
Comenzará una cuenta atrás de 5 minutos (fase de reposo).
En la barra se indicará el tiempo de reposo restante. A la izquierda aparecerá el
pulso inicial y la derecha el pulso actual. En la línea inferior se indica la duración
de la cuenta atrás.
Transcurridos los 5 minutos, aparecerá el estado de su forma física:

Forma física

Pulso

>130

130-120

120-110

110-105

105-100

<100