Crivit 1-LD3322 User Manual

Page 2



- 7 -

Countdown Timer

Countdown Timer

Zeitfunktionen

Zeitfunktionen

•

Zeit

•

Kalender

•

Weckalarm mit Weckwiederholung

•

Stundensignal

•

Zweite Zeitzone

Sonstiges

•

Hintergrundbeleuchtung

Wichtige Sicherheitshinweise

ACHTUNG: Sprechen Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem

ACHTUNG: Sprechen Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem
Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training,

Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training,

Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training,
die Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären.

die Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären.

die Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären.
Diese

Diese

Diese Herzfre

Herzfre

Herzfrequenz

quenz

quenz----Messuhr

Messuhr

ist kein medizinisches Gerät und dient nur zur

ist kein medizinisches Gerät und dient nur zur
Unterstützung Ihrer Trainingsgestaltung.

Unterstützung Ihrer Trainingsgestaltung.

- Batterien
Legen Sie Batterien / Akkus stets polrichtig ein, versuchen Sie nicht, Batterien
wieder aufzuladen oder zu öffnen. Werfen Sie niemals Batterien ins Feuer, da
diese eventuell explodieren können. Verwenden Sie keine unterschiedlichen
Batterien (alte und neue, Alkali und Kohle, usw.) gleichzeitig. Bei unsachgemäßem
Gebrauch der Batterien besteht Explosions- und Auslaufgefahr.
Sollten die Batterien doch einmal ausgelaufen sein, benutzen Sie Handschuhe und
reinigen Sie die Herzfrequenz-Messuhr
gründlich mit einem trockenen Tuch.



- 8 -

---- Herzfrequenz

Herzfrequenz

Herzfrequenz----Messuhr

Messuhr

Messuhr nicht in Kinderhände

nicht in Kinderhände

Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt die Herzfrequenz-Messuhr
benutzen. Kinder können mögliche Gefahren nicht immer richtig erkennen.
Batterien/Akkus können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie die
Batterien für Kleinkinder unerreichbar auf.
Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch
genommen werden.
Halten Sie auch die Verpackungsfolien von Kindern fern. Es besteht
Erstickungsgefahr.

Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr

Schrauben Sie mit einer Münze den Batteriefachdeckel von der Rückseite des
Brustgurts und setzen Sie die 3V Batterie mit dem (+) Plus nach oben ein.
Schrauben Sie den Batteriefachdeckel wieder fest.

Ziehen Sie die Schutzfolie vom Display der Herzfrequenzmessuhr ab und drücken
Sie MODE, SEL oder SET.
Wählen Sie nun durch Druck auf SEL zwischen den Sprachen: Englisch, Deutsch,
Französisch und Spanisch. Bestätigen Sie Ihre Wahl mit Druck auf SET.



- 9 -

Wählen Sie auf die gleiche Weise die Einheit KM-KG

METRIC

KM - KG

oder Meilen/Pfund (M-LB)

IMPERIAL

M - LB

Beenden Sie die Inbetriebnahme durch Druck auf MODE.
Durch gleichzeitigen Druck auf SET und SEL kann die Uhr zurückgesetzt werden.
Erst nach dem Rücksetzen kann die andere Sprache ausgewählt werden.

Tragen des Brustgurts

Tragen des Brustgurts

Tragen des Brustgurts
Passen Sie den Gurt so an, dass er
direkt unter den Brustmuskeln eng
anliegt. Befeuchten Sie die
Kontaktflächen des Gurtes leicht
mit Wasser oder EKG-Gel
(welches Sie in der Apotheke
erhalten können). Stellen Sie sicher,
dass die Kontaktflächen immer
Hautkontakt haben.
Positionieren Sie den Gurt wie auf
der folgenden Abbildung.
Achten Sie auf den richtigen Sitz
des Brustgurts. Wenn Sie komplett
ausgeatmet haben, sollte der Gurt
noch mit ganz leichter Spannung
auf dem Brustkorb aufliegen.

Hochspannungsmasten,
Oberleitungen der Bahn oder
fließender Autoverkehr können die
Messung beeinflussen oder stören. Darauf bei der Auswahl der Lauftstrecke
achten.

Kontaktfläche



- 10 -

Verwenden der

Verwenden der
Fahrradhalterung

Fahrradhalterung

Fahrradhalterung
Sie können die Herzfrequenz-
Messuhr am Handgelenk tragen
oder mit der mitgelieferten
Fahrradhalterung am Lenker Ihres
Fahrrads befestigen.

Drücken Sie Fahrradhalterung von
oben auf die Lenkstange Ihres
Lenkers. Bei Lenkstangen mit
besonders großem Durchmesser ist
u.U. ein erhöhter Kraftaufwand
nötig, um die Fahrradhalterung zu befestigen. Sie können die Herzfrequenz-
Messuhr nun auf die gleiche Art wie bei Ihrem Handgelenk an der
Fahrradhalterung befestigen.

Überschreiten Sie zur Verwendung der Herzfrequenz-Messuhr bitte nicht die
maximale Übertragungsdistanz zum Brustgurt von 70 cm.

Wichtige Informationen zur Bedienung der
Herzfrequenz-Messuhr

Die Herzfrequenz-Messuhr verfügt über 3

Funktionsmodi

Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der Herzfrequenz-
Messuhr wechseln.
Die Reihenfolge der Funktionen ist:

Uhrzeit und Grundeinstellungen

TIME

ZEIT

TEMPS

HORA

Stoppuhr

CHRONO

ST-UHR

CHRONO

CRONO



- 11 -

Pulsmesser

HRM

PULS

PULSO

Desweiteren gibt es in den Funktionsmodi verschiedene Unterfunktionen

Unterfunktionen

Unterfunktionen.

Die Unterfunktionen erreichen Sie immer durch Drücken von SEL.

Schnelleinstellung

Schnelleinstellung

Schnelleinstellung
Bei der Einstellung von numerischen Werten können Sie durch Drücken und Halten
von SEL die Schnelleinstellung verwenden.

Licht

Drücken Sie kurz LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung vorübergehend zu
aktivieren.

Uhrzeit und Grundeinstellungen

TIME

ZEIT

TEMPS

HORA

Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Zeitmodus abrufen.
Uhrzeit und Grundeinstellungen

Uhrzeit und Grundeinstellungen

TIME

ZEIT

TEMPS

HORA

Weckalarm

ALARM

ALARMA

Timer

TIMER

COMPTE

TIMER

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu
wechseln.
Auf dem Display erscheint



- 12 -

HOLD

TO SET

HALTEN=

EINST.

MAINT=
REGLER

MANT=
AJUST

und es blinkt die Anzeige des 12 oder 24-Stunden Modus.
Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf
SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Sekunden, Minuten, Stunden, Jahr,
Monat und Tag.
Nun folgen die Grundeinstellungen. Zuerst erscheint das Jahr Ihres Geburtstages.

BIRTHDAY

GEB-TAG

DATNAISS

CUMPL-AN

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf
SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise Monat und Tag.

Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts.

WEIGHT

GEWICHT

POIDS

PESO

Stellen Sie die Ziffern Ihres Gewichts jeweils durch Druck auf SEL und bestätigen
Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET.

Es erscheint nun die Anzeige der Körpergröße.

HEIGHT

GROESSE

TAILLE

TAMANO

Stellen Sie die Ziffern Ihrer Körpergröße jeweils durch Druck auf SEL und
bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET.
Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

Zweite

Zweite

Zweite Zeitzone

Zeitzone

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL. Die Uhr wechselt zur Anzeige der
zweiten Zeitzone und T2 erscheint auf dem Display. Das Einstellen der zweiten
Zeitzone erfolgt wie im vorherigen Absatz beschrieben.
Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL, um zurück zu der normalen Zeitanzeige
zu wechseln.