Crivit 1-LD3473 - Manual (Page 42)


- 81 -
Shranjene vrednosti so prikazane v spodnji vrstici zaslona.
maksimalni srčni utrip med vadbo
HI H FO AL
najmanjši srčni utrip med vadbo
LO N FA BA
povprečni srčni utrip med vadbo
AV D MO PR
Pritisnite in zadržite tipko SET za ponastavitev shranjenih vrednosti.
Ciljni srčni utrip
ZONE BEREICH ZONE ZONA
V spodnji vrstici na zaslonu prikažejo se spodnje in zgornje mejne vrednosti
ciljnega območja.
Izbrana vrsta vadbe je prikazana v zgornji vrstici na zaslonu.
L- U
uporabniško določena
L-1 Zdravje (50-65% maksimalnega srčnega utripa)
L-2 Fitnes (65-80 % maksimalnega srčnega utripa)
L-3 Zmogljivost (80-95% maksimalnega srčnega utripa)
Pritisnite in zadržite 3 sekunde tipko SET za vstop v način nastavitev.
Izberite vrsto vadbe s pritiskom na tipko SEL. Če je "U" je izbran (uporabniško
določena), lahko določite spodnje in zgornje meje. Pritisnite tipko SET. Na zaslonu
bo prikazana spodnja meja.
Nastavite vrednost s pritiskom na tipko SEL in potrdite nastavitev s pritiskom na
tipko SET. Nastavite zgornjo mejo na enak način.
Izhod iz nastavitev je s pritiskom na tipko MODE. Pritisnite in zadržite tipko SEL,
da vključite alarm srčnega utripa. Ko je funkcija alarma za srčni utrip aktivirana,

- 82 -
prikaže se simbol alarma in alarm se bo sprožil, ko izmerjen srčni utrip ni v
območju določene zone "BEEP-BEEP...BEEP-BEEP...BEEP-BEEP".
Če je izmerjen srčni utrip 99% maksimalnega srčnega utripa ali več, alarm
maksimalnega srčnega utripa se bo oglasil. "BEEP BEEP--BEEP BEEP--BEEP-BEEP".
Alarm maksimalnega srčnega utripa je neodvisen od zone vadbe in alarma
srčnega utripa območja vadbe.
Kalorije, izgorevanje maščob in ITM (BMI)
CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS
Spodnja vrsta kaže porabljene kalorije
CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS
Pritisnite tipko SET za prehod na prikaz izgorevanja maščob v gramih
FAT BURN FETT CONSGRAISSES GRASA
ali za prikaz vašega ITM (BMI)
BMI BMI IMC IMC
Na zaslonu za porabo kalorij in izgorevanje maščob vrednosti lahko ponastavite,
če pritisnete in zadržite tipko SET.
Opomba: Če želite povečati točnost prikaza porabe kalorij in izgorevanje
maščob, vaša starost in teža morata biti pravilno nastavljeni.
Opomba: števec za izgorevanje maščob je aktiviran le, ko je vaš srčni utrip nad
120 utripov na minuto.
Opombe o ITM (BMI)
ITM je statistična meritev, ki služi kot smernica o vaši idealni teži. Za odrasle se
vrednost med 18,5 in 25 šteje za normalno. Vrednost pod 18,5 velja za
"podhranjenost". Vrednosti nad 25 se štejejo za "prekomerna telesno masa".
Vrednosti nad 30 se štejejo za "debelost".
ITM je le groba smernica, ker ne obravnava oseben tip telesa in sestave telesa.