Beurer PM 62 User Manual
Page 94
93
Colóquese la correa para el pecho y espere
hasta que el monitor detecte un ritmo cardiaco.
Cambie al menú
FitTest
al presionar el botón
MENU
.
Aparece la pantalla de desplazamiento
PressSTART to begin
. Su pulso se mostrará
ahora en la pantalla y usted tiene cinco minutos
para calentar.
Su pulsómetro emite un sonido para señalizar
que ha finalizado la fase de precalentamiento
de 5 minutos. Si desea reducir la fase de pre-
calentamiento, puede acceder también a la
pantalla siguiente pulsando el botón
START/STOP
.
Marche sin interrupción exactamente 1 milla
(1.600 m). Para ello, elija un trayecto que tenga
exactamente esta longitud.
La indicación continua
PressSTOP after 1mile
(1600 m)
le recuerda que pulse el botón
START/STOP
después de 1 milla (1.600 m).
Aparece la indicación continua
TestFinished
y
se indica el tiempo necesario.
Presione el botón
START/STOP
para regresar a la
pantalla principal. Ésta muestra su índice de
forma física (1-5) con la evaluación y la fecha
actual.