Tunturi T60F User Manual

Page 80

BRUKSANVISNING

•

T60F

under ”NO USER” och där hittar du information om
redskapets totaltid och –distans.

Ställ in måttenheter (Metric = metersystemet,

Imperial = engelska måttenheter); ändra inställningen
med piltangenterna, bekräfta inställt värde med ENTER
så kommer du vidare till nästa inställning.

Mata in din vikt. Ändra inställningen med

piltangenterna och bekräfta inställt värde med
ENTER så kommer du vidare till nästa inställning:
informationen behövs för uppskattning av
energiförbrukningen.

Ställ in kön (Male = man, Female = kvinna); ändra

inställningen med piltangenterna och bekräfta inställt
värde med ENTER så kommer du vidare till nästa
inställning: informationen behövs för uppskattning av
energiförbrukningen.

Ställ in användarens ålder; ändra inställningen med

piltangenterna, bekräfta inställt värde med ENTER så
kommer du vidare till nästa inställning: informationen
behövs för uppskattning av energiförbrukningen.

Ställ in ljudsignalen (ON = signalen är påkopplad,

OFF = signalen är avkopplad); ändra inställningen med
piltangenterna, bekräfta inställt värde med ENTER så
kommer du vidare till nästa inställning. En ljudsignal
meddelar på förhand om förändring i träningsprofilen.

Ställ in måttenhet (km/h, min/km, mph, min/

engelskt mil). Ändra inställningen med piltangenterna,
bekräfta inställt värde med ENTER så kommer du
vidare till nästa inställning.

VIKTIGT!

Enhetsval kan

göras under träningens gång: tryck på SET en gång
och ändra inställningen med piltangenterna, bekräfta
inställt värde med ENTER så kommer du tillbaka till
träningen.

Ställ in löpbandets topphastighet med piltangenterna

för PSC-träningen och den pulsbaserade träningen. I
dessa träningsprofiler reglera hastigheten av din puls.
Om en övre gräns inte ställs in, kan hastigheten bli
för hög. Den förinställda maxhastigheten är 12 km/h.
Ändra inställningen med piltangenterna, bekräfta
inställt värde med ENTER så kommer du vidare till
nästa inställning.

Under TOTAL TIME visas den använda totaltiden

för varje användare. Du kommer vidare till nästa
inställning med ENTER.

10.

Under TOTAL DISTANCE visas den använda

totaldistansen för varje användare. Tryck på ENTER så
kommer du tillbaka till inställning av användaruppgifter.
Avsluta användarinställningarna med START.

Efter att du har matat in dina användaruppgifter
kan du använda dig av dem genom att logga in med
ditt användarnamn när du påbörjar ett träningspass.
Användarnamnet finns kvar i minnet tills ett nytt namn
väljs, säkerhetsnyckeln tas loss eller elkabeln dras ur
kontakten.

POSITION SPEED CONTROL (PSC)

Position Speed Control (PSC) låter dig justera
bandhastigheten genom att ändra position på mattan.
Bandhastigheten stiger när du ställer dig på den främre
delen av mattan, sjunker när du ställer dig på den bakre
delen och hålls oförändrad när du står på den mellersta
delen av mattan.

OBS!

PSC förutsätter att du använder Polar T41-

pulsbälte! Som tecken på att pulsmätningen fungerar ser
du en blinkande kvadrat i teckenrutan Heart Rate.

OBS!

Fäst hållaren till säkerhetsnyckeln ordentligt vid

dina kläder. Justera trådens längd så att säkerhetsnyckeln
lossnar ur mätaren om du kommer för långt bak.

OBS!

Om du tränar med PSC, får det inte finnas någon

annan pulssändare i närheten (på minst 2 m avstånd);
samtidiga signaler från två olika sändare äventyrar
användarsäkerheten genom att de stör styrningen i PSC!

INSTÄLLNING AV PSC-FUNKTIONEN BÖR

GÖRAS DÅ LÖPBANDET STÅR STILL.

Börja med att ställa in gränserna för

hastighetsområdet när du vill använda PSC. Tryck på
tangenten PSC på mätaren.

Beroende på de senast gjorda inställningarna, kommer

texten PSC ON (funktionen i bruk) eller texten PSC
OFF (funktionen ur bruk) upp på displayen. Ställ in
PSC ON med piltangenterna och tryck på ENTER.

På displayen visas nu texten PRESS ENTER TO

CALIBRATE PSC OR START TO EXIT (tryck på
ENTER för att komma till PSC-funktionen eller
på START för att lämna menyn). Ställ dig mitt på
löpbandet. Ungefär 10 cm framför mätpunkten ökar
farten och ungefär 20 cm bakom mätpunkten minskar
farten. Tryck på ENTER, på displayen visas nu texten
PLEASE WAIT 8

Mäteren mätar upp avståndet med

hjälp av pulssignalen. När mätningen på 8 sekunder är
klar, kommer texten CALIBRATION READY PRESS
START (inställning klar, tryck på START för att börja
träningen).

Om mätaren inte tar emot någon pulssignal eller om

det blir problem i avståndsmätningen, återgår mätaren
till CALIBRATION. Vid sådana störningar visas texten
CHECK TRANSMITTER i teckenrutan. Kontrollera
då att du har följt instruktionerna för pulsbältet.

Om du tycker att gränserna för hastighetsintervallen är
lämpliga, kan du i fortsättningen starta PSC bara genom
att välja PSC ON, trycka på ENTER, START och välja
önskad träningsform. Om du vill ändra på gränserna
för hastighetsintervallen, upprepa faserna 1-3 och ställ
dig under mätningsfasen på ett ställe av löpbandet som
passar dig bättre.

Välj träningsformen Manual, Rolling Hills,

konditionstest eller träning med konstant puls
baserad på justering av lutningen. I dessa kan du styra
bandhastigheten med hjälp av PSC. Att PSC aktiverats
visas genom att PSC indikatorn på mätaren lyser.
Mätaren har tre PSC-indikatorer, som visar i vilket
hastighetsområde du befinner dig (haren = farten ökar,
- = konstant fart, sköldpaddan = farten minskar).

Starta vald träningsform genom att trycka på START

och justera bandhastigheten genom att flytta dig bakåt
eller framåt på mattan. Observera att även tangenterna
för hastighetsjustering (sköldpaddan och haren) fungerar
när PSC är påkopplat.

OBS!

Om PSC är en funktion

som är obekant för dig, rekommenderar vi att du
bekantar dig med den på låg träningshastighet.

T60F_manual_Tekstikorjaukset.indd 80

10.9.2004 08:55:06