Timex M640 - Manual (Page 144)

H
H
O
O
R
R
A
A
D
D
O
O D
D
I
I
A
A
O relógio pode funcionar como um relógio comum para mostrar a hora, a
data e o dia em dois fusos horários diferentes, utilizando um formato de
12 ou de 24 horas. Observe que você deverá configurar separadamente a
hora do dia para cada fuso horário.
P
P
a
a
r
r
a
a
c
c
o
o
n
n
f
f
i
i
g
g
u
u
r
r
a
a
r
r
o
o
u
u
a
a
j
j
u
u
s
s
t
t
a
a
r
r
a
a
h
h
o
o
r
r
a
a
,
,
a
a
d
d
a
a
t
t
a
a
e
e
o
o
s
s
r
r
e
e
c
c
u
u
r
r
s
s
o
o
s
s
a
a
u
u
d
d
н
н
v
v
e
e
i
i
s
s
1. Pressione MODE até que apareça o modo Hora do Dia, mostrando
a hora atual.
2. Pressione e mantenha pressionado STOP/SET/RESET até que as
palavras HOLD TO SET apareçam brevemente no mostrador seguidas
de SET TIME com o número 1 piscando no canto inferior direito.
3. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (–) para alternar o fuso
139
ver a mensagem ALERT OFF. De modo oposto, ao ativar o alerta
audível, você verá a mensagem HOLD ALERT ON. Continue
pressionando o botão HEART RATE até você ver a mensagem
AUDIBLE ALERT ON.
7. Ao concluir a atividade no modo Cronógrafo, pressione
STOP/SET/RESET para parar de registrar os dados da atividade.
8. Pressione MODE até ver o modo Rever. Esse modo inclui a freqüência
cardíaca e outros dados estatísticos do exercício. Consulte as
páginas 153 a 155 para obter mais informações sobre o modo Rever.
N
N
o
o
t
t
a
a
s
s
e
e
d
d
i
i
c
c
a
a
s
s
d
d
o
o
m
m
o
o
n
n
i
i
t
t
o
o
r
r
d
d
e
e
f
f
r
r
e
e
q
q
ь
ь
к
к
n
n
c
c
i
i
a
a
c
c
a
a
r
r
d
d
н
н
a
a
c
c
a
a
d
d
i
i
g
g
i
i
t
t
a
a
l
l
O relógio deve estar a um metro (3 pés) de distância do medidor de
freqüência cardíaca digital para poder funcionar adequadamente. Se o
relógio não estiver recebendo informações de freqüência cardíaca, você
receberá a mensagem NO HRM DATA no mostrador do relógio. Tente as
seguintes alternativas:
❖ Aproxime o relógio do medidor de freqüência cardíaca digital.
❖ Ajuste a posição do medidor de freqüência cardíaca digital e a cinta
torácica elástica.
❖ Verifique se os coxins do medidor de freqüência cardíaca digital
estão úmidos.
❖ Verifique a pilha do medidor de freqüência cardíaca digital e substitua-a
se for o caso.
❖ Afaste-se de outros monitores de freqüência cardíaca ou outras fontes
de interferência elétrica ou de rádio.
138
START/SPLIT
Pressione para dar uma olhada
no fuso horário ou trocá-lo ou
para aumentar ou alternar os
itens de configuração.
STOP/SET/RESET
Pressione para iniciar ou
completar o processo de
configuração.
HEART RATE
Pressione para diminuir
ou alternar os itens de
configuração ou trocar a
vista do mostrador.
MODE
Pressione para passar para
próximo modo, dígito, ou
opção ou grupo de
configuração.
Luz noturna INDIGLO ®
Pressione para iluminar
o relógio.