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Timex M640 User Manual

Page 133

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Puede hacer los ajustes que se describen en la tabla.

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❖ En cualquier momento durante el proceso de programación, puede

guardar sus cambios y volver a la pantalla principal de pulso
presionando STOP/SET/RESET (DONE).

Nota: Si sus valores superior e inferior tienen menos de 5 pulsaciones
por minuto de diferencia, el reloj ajustará el límite inferior para que sea
5 ppm. menor que el límite superior.

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Además de seleccionar un rango de pulso deseado, es importante que
establezca su peso, frecuencia cardiaca máxima y pulso para mostrar. La
información exacta usada en estas opciones ayuda a ajustar su monitor de
ritmo cardiaco digital a sus necesidades específicas de estado físico.

Para fijar otros datos estadísticos del pulso:

1. Pulse MODE hasta que aparezca HRM Setup Mode.

2. Pulse STOP/SET/RESET para ingresar el proceso de programación. Verá

que su rango de pulso deseado destella en la pantalla.

3. Haga el ajuste deseado presionando START/SPLIT (+) o HEART RATE (–).

Al presionar START/SPLIT (+) en ciertos grupos de programación se
incrementará un valor y al presionar HEART RATE (–) se disminuirá un
valor. En otros casos pulsando START/SPLIT (+) o HEART RATE (–) se
cambia entre dos opciones o se circula en un grupo de programación.

4. Pulse MODE (NEXT) para pasar al siguiente dígito que desea programar

o al siguiente grupo de programación.

5. Pulse STOP/SET/RESET para guardar los cambios y salir del proceso de

programación.

6. Pulse MODE para salir de la programación del monitor de ritmo

cardiaco.

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Grupo de

programación

Pantalla

Descripción

Peso

Usted puede ingresar su peso actual y si
su peso aparece en libras (lb.) o kilogramos
(kg). Este número se usa para ayudar a
calcular cuántas calorías se queman
durante su actividad. El peso registrado no
puede ser inferior a 22 libras (10 kg) o
superior a 550 libras (250 kg).

Pulso máximo

El valor del pulso máximo se usa para
determinar sus rangos de pulso deseado y
también sirve de referencia para mostrar el
pulso en términos de porcentaje máximo
(%MAX). El pulso máximo no se puede fijar
en menos de 80 o más de 240 pulsaciones
por minuto (ppm).

Visualización
del pulso

A su elección, el pulso podrá mostrarse en
pulsaciones por minuto (ppm) o como
porcentaje del máximo (%MAX).