10
it
ALIMENTO
QUANTITà
TEMPO DI
COTTURA
VELOCITà
FRULLATURA
PATATE
500 gr
15'
2
FRUTTA MISTA
(banane,
mele, pere)
800 gr
15-20’
PULSE, 1
PETTO DI POL-
LO
400 gr
20-25’
PULSE
CARNE DI MAN-
zO
400 gr
20-25’
1-2
LEGUMI MISTI
300 gr
20-25’
4
VERDURE
MISTE
(patate, zucchine,
carote)
1 kg
20'
4
gUIDA ALLA PREPARAZIONE DEI CIbI
