Crivit SC-1358 - Manual (Page 12)

12
Hyppynarun kokoaminen
1. Pujota narun päät kahvojen kummankin reiän 6 lävitse ja
kiristä.
2. Tee muutama harjoitushyppy itsellesi sopivan pituuden
määrittämistä varten.
Tietokoneavusteinen harjoittelu
Jotta laitteen sisäinen tietokone pystyy laskemaan hyppyjen lu-
kumäärän, harjoitteluajan ja kulutettujen kalorien määrän, siihen
on syötettävä kehon paino ja harjoittelun haluttu kestoaika. Laite
soveltuu 20–110 kg:n painoisille henkilöille. Harjoitteluajaksi
voidaan asettaa vähintään 1 ja enintään 60 minuuttia.
1. Paina painiketta 4 RESET/ON. Näyttöön 3 syttyy valo.
2. Paina painiketta 1 SET. Kentässä „W“ näkyvä numero alkaa
vilkkua (W=Weight, paino).
3. Syötä painikkeilla 2 UP ja DOWN oma painosi. Kun painiket-
ta painetaan pidemmän aikaa, näytön toiminta nopeutuu.
4. Paina painiketta 1 SET. Kentässä „T“ näkyvään numeroon
syttyy valo (T=Time, aika).
5. Syötä painikkeilla 2 UP ja DOWN haluamasi harjoitteluaika
minuutteina.
6. Tallenna harjoitteluaika painamalla painiketta 1 SET.
Asetettu aika näkyy kentässä „T“.
Virrankatkaisuautomaatti
Laite kytkeytyy 8 minuutin kuluttua automaattisesti pois päältä pa-
riston säästämiseksi. Paino ja harjoitteluaika on silloin syötettävä
uudelleen.
Aloita harjoitukset
1. Aloita harjoittelu.
Tietokone käynnistyy automaattisesti ja näytössä 3 näkyvät
– kentässä „W“ syötetty paino
– kentässä „T“ jäljellä oleva harjoitteluaika
– kentässä „L“ hyppyjen määrä (alkaen 6. hypystä)
– kentässä „C“ kulutettujen kalorien määrä.
Kun asetettu harjoitteluaika on kulunut loppuun, kuuluu merkki-
ääni ja tietokone pysähtyy automaattisesti. Senhetkiset tiedot
vilkkuvat näytössä.
2. Paino ja harjoitteluaika palautetaan tehdasasetukseen
painikkeella 4 RESET/ON.