Crivit 1-LD3875 User Manual
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libero (ZN-1), fitness (ZN-2), sport (ZN-3). Nella tabella sottoriportata è
disponibile una panoramica delle zone 1-3. Per impostare il range di battito come
obiettivo, premete SET nella modalità impostazione quando verrà visualizzata la
scritta ZN-P/ZN-U. Lampeggia a questo punto il valore limite inferiore, che potete
impostare premendo SEL e confermare premendo SET. Allo stesso modo potete
impostare il valore limite superiore.
Età
>
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
Zona 1
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Tempo
libero
to
to
to
to
to
to
to
to
to
to
50-65 %
MHR
100
97
95
92
90
87
85
82
80
77
Zona 2
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Fitness
to
to
to
to
to
to
to
to
to
to
65-80 %
MHR
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Zona 3
190
185
180
175
171
166
161
156
152
147
Sport
to
to
to
to
to
to
to
to
to
to
80-95
MHR
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Attivare/disattivare funzione allarme battito
Se vi trovate nella funzione secondaria Battito attuale e Zona obiettivo, premete
brevemente SET per attivare o disattivare l´allarme battito come obiettivo. Se
l´allarme è attivato comparirà il simbolo nel display.
Resettaggio dati battito
I dati del battito registrati vengono resettati automaticamente ogni giorno a
mezzanotte.
Funzione di memorizzazione (SPEICH/MEMORY)
Selezionate innanzitutto la funzione (SPEICH/MEMORY) premendo MODE.
Potete in questo modo consultare i dati registrati negli ultimi 14 giorni. Premete poi
SEL per passare alla funzione successiva.
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Vengono memorizzati per 14 giorni i dati relativi ai passi, alla distanza (km), alle
calorie e ai grassi bruciati (g) e chilometri percorsi (G-DSt).
Memorizzazione totale/Total memory (14 giorni)
Le funzioni sono disponibili in questa sequenza: passi totali/distanza totale (total
step/total dist.) > calorie totali/grassi totali bruciati (total calories/total fat burn) >
chilometri percorsi/odometro (G-DSt /ODO) > BMI (BMI).
Attenzione:
I dati giornalieri registrati relative a calorie, grassi bruciati, velocità media e
massima vengono resettati ogni notte a mezzanotte ma registrati nella memoria
giornaliera di 14 giorni.
Avvisi riguardanti il BMI
Il BMI è un valore di massa per valutare il peso corporeo di una persona. Un
valore tra i 18,5 e i 25 risulta normale per le persone adulte. Nel caso di valori
inferiori ai 18,5 si parla di sottopeso. Nel caso di valori superiori ai 25 si parla di
sovrappeso. Nel caso di valori superiori ai 30 si parla di adipositas (obesità).
Il BMI rappresenta solo un valore indicativo approssimativo che non considera la
statura di una persona e la composizione personale diversa del peso corporeo
naturalmente basata su tessuti grassi e muscolosi.
Il cardiofrequenzimetro calcola automaticamente il BMI dai vostri dati indicati.