Warm up program segments in minutes cool down, Figure 5, Mph kph – Cybex CX-445T User Manual

Page 26

background image

Profiles Show Level 10 at 10 Minutes

Speed Interval 1

Elevation %

15
14
13
12
11
10

9
8
7
6
5
4
3
2
1
0

Warm Up

Cool Down

Program Segments in Minutes

Speed

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

1.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

3.0

4.0

5.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

2.0

—

—

—

—

6.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

8.0

9.0

10.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

7.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

12.0

13.0

14.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

11.0

—

—

—

—

15.0

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

17.0

—

—

—

—

—

—

16.0

—

—

—

—

—

1.0

3.0

4.0

5.0

2.0

6.0

8.0

9.0

10.0

11.0

7.0

MPH

KPH

Warm Up

Program Segments in Minutes

Cool Down

2EPEATING

Cybex 445T Treadmill Owner’s Manual

Operation

Page 3-11

Figure 5