Activeforever Teeter Hang Ups Contour Power Inversion Table - Manual (Page 11)

Asegure sus tobillos
• Póngase de pie con la espalda hacia el respaldo; no utilice la tabla de inversión estando
boca abajo.
• Párese sobre el eje principal y coloque sus pies en el suelo a cada. Presione el
trinquete y tire de éste para abrir el mecanismo de seguridad de los tobillos. Para
balancearse, apoye sólo la parte inferior del cuerpo en el respaldo a medida que
desliza un tobillo a la vez, entre las agarraderas de los tobillos, en la plataforma para
los pies. Asegúrese de introducir el tobillo de lado (Figura 3); NO INSERTE el pie a
través de las agarraderas de los tobillos, como si se estuviera poniéndose un zapato.
Los pies siempre deberían estar en el suelo o en el cuadrante de comodidad para los
tobillos; nunca utilice una parte de la tabla de inversión como escalón (Figura 4).
• Presione con firmeza los tobillos contra las agarraderas traseras.
• Gire la parte superior de las agarraderas traseras hacia la parte interna de los tobillos
para aumentar la comodidad durante la inversión.
• Tire la agarradera del sistema de bloqueo de los tobillos hacia sus piernas y suéltela
cuando se ajuste de manera perfecta. Verifique el cierre al balancear la agarradera
de delante hacia atrás, para asegurarse de que las agarraderas de los pies estén
bloqueadas de manera segura. Asegúrese de que las piernas de sus pantalones no
interfieran en el cierre adecuado de dicha parte.
• Utilice el concepto de ESCUCHAR – TOCAR - VER cada vez que se sujete los tobillos:
ESCUCHE
cuando el sistema de bloqueo de los tobillos haga clic y se bloquee;
SIENTA el sistema de bloqueo de los tobillos para asegurarse de que está totalmente
acoplado en su posición; VEA que el sistema esté seguro y que no se salga de su
posición.
Bloqueo de seguridad
• El bloqueo de seguridad permite que se desactive la tabla sin desconectar el suministro
de energía.
• Inserte la llave de seguridad y gire en el sentido de las agujas del reloj para desactivar
el bloqueo y acoplar el motor. La llave de seguridad se mantendrá en su lugar mientras
la tabla esté en uso. Figura 7.
• Al terminar su sesión de inversión, gire la llave de seguridad en el sentido contrario a
las agujas del reloj, retire del alojamiento del motor y guárdela en un lugar seguro para
un uso posterior.
Inversión
• En el caso de un corte de energía durante su uso, podría tener que usar una manivela
para rotar la tabla a la posición vertical. (Consulte en la página las “Instrucciones
de emergencia en caso de un corte de energía”). Practique rotar la tabla con la
manivela mientras esté acompañado de otra persona, hasta que esté cómodo con el
procedimiento. Los usuarios que no puedan utilizar correctamente la manivela para
volver a la posición vertical, NUNCA deben usar la unidad sin estar acompañados.
• Asegúrese de que haya espacio para que la tabla gire sin tocar otros objetos o
personas.
• PARA LA INVERSIÓN, presione el botón de control de la rotación en dirección hacia
su cabeza (Figura 8).
ADVERTENCIA !
Si el pasador de seguridad de los tobillos no se acopla correctamente, se podrían
ocasionar lesiones graves o incluso la muerte.
NO se desvíe de estas instrucciones.
Figure 8
Figure 6
Figure 4
Figure 5
Figure 7
ADVERTENCIA !
Para sus primeras sesiones de inversión, pídale a un acompañante que lo
ayude hasta que se sienta cómodo con el funcionamiento de la tabla.
3.3
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