Timex W-219 - Manual (Page 133)

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➤ O passo médio: A média da velocidade por minuto durante
o período em que o cronógrafo estava em funcionamento
➤ A distância: A distância percorrida desde o momento em que
o cronógrafo foi posto em funcionamento
Dicas e truques do modo Cronógrafo
➤ Se você pressionar MODE para trocar para um outro modo do
relógio quando o cronógrafo estiver funcionando, o ícone
de cronógrafo aparecerá para indicar que o cronógrafo ainda
está em funcionamento.
➤ Se utilizar o relógio com o medidor de FC, você poderá configurá-
lo automaticamente para começar o cálculo de recuperação da
freqüência cardíaca toda vez que pressionar STOP/RESET para
parar o cronógrafo. Porém, se você pressionar START/SPLIT
novamente antes de completar o ciclo de recuperação, a
recuperação será cancelada. Consulte a seção “Recuperação”
na página 296 para obter informações adicionais.
3. Pressione START/SPLIT novamente para utilizar o tempo
fracionado e iniciar automaticamente a cronometragem de uma nova
volta. Pressione MODE para mostrar imediatamente as informações
da nova volta ou espere uns segundos para que o relógio comece a
mostrar automaticamente essas informações.
4. Pressione STOP/RESET para parar a cronometragem quando você
quiser fazer uma pausa ou quando concluir a sua atividade.
5. Pressione START/SPLIT para continuar a cronometragem ou
6. Pressione e mantenha pressionado STOP/RESET para reinicializar
o mostrador do cronógrafo para o valor zero.
Para ver os dados de performance
no modo Cronógrafo
Quando estiver utilizando os medidores de forma física com o
relógio, você pode explorar os dados de performance de cada volta
do seu exercício ao pressionar e soltar DISPLAY. As opções de
visualização para o modo Cronógrafo são:
➤ A freqüência cardíaca: A freqüência cardíaca atual expressa
como uma percentagem da freqüência cardíaca máxima
(PERCENT) ou em batimentos por minuto (BPM)
➤ A velocidade: A velocidade atual
➤ A velocidade média: A média da velocidade durante o período
em que o cronógrafo estava em funcionamento
➤ O passo: A velocidade atual, expressa em minutos por unidade
de distância selecionada, como milhas ou quilômetros