Crivit TR-1716 User Manual

Page 8

nastavení délky holí

Vaše tréninkové hole jsou nastavitelné od 66 do 135 cm a mají se nasta-
vovat podle Vaší tělesné výšky a druhu použití.

otevření a utažení holí (obr. B)

Uzavřít

Otevřeno

Směr otáčení pro otevření a zavření
je označený na horní části tréninko-
vé hole. Přidržte jednou rukou pevně
horní segment hole, potom můžete
hůl směrem doprava utáhnout a
doleva otevřít. Utáhněte hůl směrem
doprava až nemůžete normální silou
dále točit.

Aktivování a deaktivování tlumícího systému

Pro deaktivování tlumícího systému zafixujte délku hole jak je popsáno v
odstavci „Nastavení délky holí“.
Potom poněkud otočte střední díl tréninkové hole proti směru uzavírání.
Uslyšíte znatelné kliknutí. Tlumící systém je deaktivovaný. Pro aktivování
pootočte střední díl hole zase ve směru uzavírání.

upozornění:

• Po uzavření zkontrolujte držení
uzávěrů mírným opřením do holí.
• Nikdy nefixujte délku hole za
označení „STOP“!
• Při velmi silném uzavření dosáhne
uzavírací systém tréninkové hole
sílu upnutí cca 140 kg.
• Při zatížení přes 100 kg může
při deaktivovaném tlumícím
systému dojít k jeho poškození.
• Jestliže není možné hůl uzavřít,

povytáhněte příslušný segment poněkud z hole. Otočte rukou uzavírací
systém o 2 až 3 otáčky doprava, až se začne oranžové upínací zařízení
mírně roztahovat (viz obr. C). Nakonec nasuňte segment do hole a
zafixujte hůl na požadovanou výšku.

• chůze po rovném podkladu (obr. D/e)

Nastavte délku hole tak, aby svírala předloktí s nadloktím Vaší paže
úhel 90°. Dbejte přitom na nastavení obou holí na stejnou délku. Údaj k
délce hole najdete na středním a dolním segmentu hole. Jestliže chcete
nastavit délku hole na 120 cm, zafixujte střední a dolní segment hole tak,
aby bylo těsně viditelné označení 120 cm z horního segmentu hole.

• chůze příčně po svahu (obr. F)

Při této chůzi se musí horní hůl zkrátit a dolní prodloužit tak, aby obě hole
poskytovaly vhodnou podporu.