Crivit H14347 - Manual (Page 34)

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Colocação em funcionamento
j Prima o botão MODE 3 ou CLEAR 5 ,
para ajustar o dia da semana pretendido.
Os algarismos têm o seguinte significado:
Segunda-feira = 1
Terça-feira = 2
Quarta-feira = 3
Quinta-feira = 4
Sexta-feira = 5
Sábado = 6
Domingo = 7
j Prima o botão SET 2 para confirmar a
sua introdução.
j Prima 3 vezes o botão FUNC 6 para
retroceder ao Modo de espera.
Q
Utilizar o contador
de passos
Para esta função, o aparelho deve estar
no
Modo de contagem (ver “Modo de
espera / Modo de contagem”).
j Fixe o contador de passos ao cinto,
utilizando o clip para cinto
9 (ver fig. D).
IMPOrtANtE! O contador de passos
tem de estar bem seguro e fixo. Só assim
será possível efectuar medições exactas.
O contador de passos regista agora os
movimentos do corpo e detecta o número de
passos efectuados, o percurso percorrido, o
tempo necessário para o percorrer e calcula
a velocidade actual, a velocidade máxima e
a velocidade média, assim como as calorias
queimadas, a gordura corporal queimada e
a gordura corporal queimada em %. O con-
tador de passos reconhece automaticamente
se está a andar ou a correr.
Nota: Os valores determinados são apenas
valores aproximados. Uma passada incons-
tante, bem como factores externos como roupa,
o terreno, ou semelhante, não permitem uma
medição exacta.
Dica: Ligue o aparelho no Modo de
espera para evitar medições não desejadas
(caminho para o treino, ou semelhante)
(ver “
Modo de espera / Modo de
contagem”).
Q
consultar valores de treino
actuais
Para essa função o aparelho deve estar
no
Modo de contagem (ver “Modo de
espera / Modo de contagem”).
j Prima o botão MODE 3 . Na barra de
funções 14 surge a indicação STEPS. O
visor LC 4 indica o número de passos
efectuados. Além disso, surgem valores
de treino adicionais no visor LC
4 . Prima
o botão MODE 3 para passar de um
valor de treino para o próximo.
São possíveis as seguintes indicações:
Time 25 = hora actualizada
km 16 = percurso percorrido
kcal 20 = calorias queimadas
Fat 19 = gordura queimada em
kg / lb
Fat in % 21 = gordura queimada em
percentagem
Timer 25 = tempo medido
CUR Speed 17 = velocidade actual
MAX Speed 18 = velocidade máxima
AVG Speed 23 = velocidade média
Nota: A sua gordura corporal começa a
queimar apenas se treinar continuamente
durante 20 – 30 minutos. Por isso, as indica-
ções de gordura queimada em kg / lb
19 e