Crivit DF-1758 Stretchband - Manual (Page 18)

18
Srdečně blahopřejeme!
Vaší koupí jste se rozhodli pro jakostní produkt.
Před uvedením do provozu se nejdříve seznamte
s celým produktem. Přečtěte si pozorně následu-
jící návod k obsluze. Používejte produkt jen tak,
jak je popsáno a jen v doporučených oblastech.
Uschovejte si tento návod. Při předávání pro-
duktu třetí osobě předávejte i všechny příslušné
podklady.
obsah dodávky
1 x návod k použití
1 x pružný pás
technická data
Rozměry: D cca 140 x B 2,5 cm
použití ke stanovenému účelu
Pružný pás je koncipovaný jako pomůcka na
napínání svalů a pomáhá zvýšit každodenní
pohyblivost, pohyblivost při sportu nebo jí
obnovit pro zranění.
Výrobek je určený pro privátní použití, není
vhodný pro lékařské a živnostenské použití.
Bezpečnostní pokyny
• používejte výrobek jen ke stanovenému účelu.
• výrobek se smí používat jen pod dohledem
dospělé osoby, nesmí se používat na hraní.
• dříve než začnete s tréninkem, konzultujte
Vašeho lékaře. Přitom se ujistěte, že jste scho
pní trénovat.
• uschovejte si návod k obsluze s popisem
cvičení tak, aby jste ho měli vždy po ruce.
• jestliže pocítíte během tréninku bolesti nebo
nevolnost, přerušte okamžitě cvičení a konzul-
tujte Vašeho lékaře.
• pro bezpečný trénink potřebujete dostatečný
prostor. Cvičte vždy v bezpečném odstupu
od okolních předmětů a osob, aby jste nikoho
nezranili.
• nikdy si neomotávejte pás kolem hlavy, krku
nebo hrudi.
• trénujte na rovném a neklouzajícím povrchu.
CZ
• nepoužívejte výrobek v blízkosti schodů nebo
jiných stupňů.
• těhotné ženy by měly trénink nejdříve konzul-
tovat s lékařem.
pozor – nebezpečí zranění dětí!
• nenechávejte děti používat výrobek bez
dohledu. Naučte je výrobek používat, ale
i potom na ně dohlížejte. Dovolte používání
jen dětem s přiměřenými duševními a fyzický-
mi schopnostmi. Výrobek není vhodný na
hraní.
nebezpečí po opotřebení
• výrobek se smí používat jen v bezvadném
stavu. Před každým cvičení výrobek kontrolu-
jte, jestli nemá trhliny nebo viditelná
poškození. Poškozený výrobek ihned
vyměňte.
• chraňte výrobek před extrémními teplotami,
slunečním zářením a vlhkostí. Nesprávné
používání a skladování výrobku může vést
k jeho předčasnému opotřebení a potom i ke
zraněním.
pokyny k tréninku
• následně popsaná cvičení jsou jen malým
výběrem. Další cvičení najdete v příslušné
odborné literatuře.
• před každým tréninkem se nejdříve zahřejte.
• netrénujte nemocní nebo když se necítíte
dobře.
• podle možností si nechte poprvé ukázat
správné provádění cviků od zkušeného
fyzioterapeuta.
• cvičte jen tak dlouho dokud se cítíte dobře,
resp. dokud můžete provádět cviky správně.
• při cvičení noste sportovní oblečení a boty.
• napínání svalů může být nepříjemné, ale
nikdy nesmí být bolestivé.
• dávejte pozor, aby jste drželi pás bezpečně.
Používejte na držení smyčky, aby Vám pás
nemohl vyklouznout z ruky.
provádějte každý cvik 15 až 25-krát
v 5 sériích; každopádně cvičte jen tak
dlouho dokud se cítíte dobře, resp.
dokud můžete cvičit správně.