Timex W-270 - Manual (Page 77)

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8. Pressione SET quando concluir.
uso do timer de intervalos
1. Bata de leve no vidro do relógio ou pressione START/SPLIT para
iniciar o timer de intervalos.
2. Quando o timer atinge o valor zero, soa uma melodia do timer de
intervalos e, depois, inicia-se o seguinte timer de intervalos.
START INT 1
(slow 3:00)
INT 2
(fast 2:00)
(x10)
• O mostrador exibirá o rótulo na parte superior do timer
(Interval#, WARM, SLOW, MED, FAST e COOL).
• Se o exercício foi configurado com o recurso REPEAT AT END,
você verá o contador de repetições na linha inferior.
3. Bata de leve no vidro do relógio ou pressione STOP/RESET
para parar o timer de intervalos assim que tiver feito todas as
repetições que precisa fazer.
4. Ao finalizar, mantenha pressionado o botão STOP/RESET para
reiniciar o timer de intervalos para a hora original.
Ao manter pressionado o botão STOP/RESET uma segunda vez,
o timer volta para o valor zero.
dicas:
• H aparece no mostrador das horas quando o timer estiver
funcionando. j , aparece quando o timer estiver funcionando
e configurado para repetir ao chegar ao final.
• Se a opção REPEAT AT END for selecionada, o timer fará a
contagem regressiva de todos os intervalos e, depois, repetirá
toda a sequência.
• A luz noturna INDIGLO ® pisca e a melodia do timer de intervalos
toca entre um intervalo e outro.
• O timer de intervalos continua a funcionar mesmo saindo do
modo INT TIMER.
• Para ver a hora do dia, mantenha pressionado o botão MODE.
Solte o botão para voltar para o modo atual INT TIMER.
Timer de contagem regressiva
O Timer é utilizado para fazer a contagem regressiva do tempo
de um evento fixo. O timer pode ser configurado para repetir e
fazer a contagem regressiva de forma contínua ou para parar ao
final de uma contagem regressiva. Você pode utilizar a tecnologia
TapScreen ™ para ativar e parar o timer a qualquer momento.
Configuração do timer
1. Pressione MODE até TIMER aparecer.
2. Pressione STOP/RESET/SET para iniciar a configuração
do timer.
3. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para aumentar/
diminuir os valores de contagem regressiva do timer.