Care Fitness 86833-5 - Manual (Page 14)

FUNKTIONEN
SCHRITTE PRO MINUTE (STRIDE MIN) : Anzeige der pro Minute getätigten Schritte.
SCHRITTZAHL (TTR) : dient zur Wegmessung nach Installation
ZEIT (TIME) : Anzeige der Zeit in Minuten und Sekunden bis
99:00
ENERGIEVERBRAUCH* (CAL) : Anzeige des geschätzten Energieverbrauchs in
kcal
SCAN : Fortlaufende Anzeige der verschiedenen
Computerfunktionen. Dies ist der Standard-
Ablesemodus des Computers. Durch Drücken
der Taste „MODE“ kann dieser Modus
deaktiviert werden.
* Geschätzter Kalorienverbrauch bei einem mittleren Training und bei durchschnittlichem Gewicht und
Kraft. Nicht zu therapeutischen Zwecken geeignet.
Ein- und Ausschalten des Zählers
Der Computer schaltet sich ein, wenn eine beliebige Taste gedrückt wird oder wenn
man anfängt zu treten.
Der Computer schaltet sich automatisch ab, wenn das Gerät 4 Minuten lang nicht
benutzt wird (AUTO-OFF).
RÜCKSETZEN AUF NULL
Der Computer wird auf Null zurückgesetzt, wenn man die Taste „RESET“ gedrückt hält.
BATTERIEWECHSEL
Batteriefach öffnen und zwei 1,5 V-Batterien Typ R3 – LR3 einsetzen
TIPPS ZUM TRAINING
Bevor Sie Ihr Training planen, müssen Sie unbedingt Ihr Alter, insbesondere wenn
Sie über 35 Jahre alt sind, und Ihre physische Kondition berücksichtigen. Wenn
Sie eine sitzende Lebensweise ohne regelmäßige körperliche Aktivität führen, ist
es unumgänglich, Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten, um die Intensität Ihres
Trainingsprogramms zu bestimmen. Wenn das Programm festgelegt ist, versuchen Sie
nicht, schon bei den ersten Trainingseinheiten Ihr Maximum zu erreichen. Seien Sie
geduldig, Ihre Leistungen werden sich rasch steigern.
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