Philips Wake-up Light - Manual (Page 25)

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Einführung
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf und willkommen bei Philips! Um den Support von Philips
optimal nutzen zu können, registrieren Sie Ihr Produkt bitte unter www.philips.com/welcome.
Das Philips Wake-up Light macht das Aufwachen angenehmer. Die Lichtintensität der Lampe steigt
in den letzten 30 Minuten vor der eingestellten Weckzeit allmählich auf die eingestellte Helligkeit an.
Das Licht steigert die Produktion von Energiehormonen und bereitet Ihren Körper ganz natürlich
auf das Aufwachen vor, sodass Sie sich beim Aufstehen viel munterer fühlen. Um das Aufwachen
noch angenehmer zu machen, können Sie außerdem natürliche Weckgeräusche oder das UKW-
Radio nutzen. Das Gerät eignet sich auch als Leselampe.
licht und die “biologische uhr”
Licht beeinflusst die biologische Uhr, die den Rhythmus unserer Schlaf- und Wachphasen steuert.
Durch einen Anstieg des Schlafhormons Melatonin am Abend wird der Körper auf den Schlaf
vorbereitet. Das Licht am Morgen stimuliert die Produktion des Wachhormons Cortisol, sodass wir
munter in den Tag starten können. Im Optimalfall stimmt der Schlaf-Wach-Rhythmus mit unserem
normalen Tagesablauf überein. Heute ist dies allerdings häufig nicht der Fall, da wir oft aufstehen
müssen, wenn es noch dunkel ist.
Die Wirkung des Wake-up lights
Das Philips Wake-up Light bereitet Ihren Körper während der letzten halben Stunde des Schlafs
langsam auf das Aufwachen vor. In den frühen Morgenstunden sind unsere Augen lichtempfindlicher
als während der Wachphase am Tag. In dieser Phase erhöht schon die relativ geringe Lichtintensität
eines simulierten Sonnenaufgangs die Cortisolwerte kurz nach dem Aufwachen. Mithilfe des Wake-
up Lights werden Sie leichter wach und fühlen sich wohler und energiegeladener. Der Start in den
Tag mit dem Wake-Up Light kann eine positive Wirkung auf Ihre Produktivität und Konzentration
haben. Da die Lichtempfindlichkeit bei jedem Menschen unterschiedlich ist, können Sie die
Lichtintensität Ihres Wake-up Lights so einstellen, dass sie Ihrer Lichtempfindlichkeit für einen
optimalen Start in den Tag am besten entspricht.
Weitere Informationen zum Wake-up Light finden Sie unter www.philips.com.
allgemeine Beschreibung (abb. 1)
A Aufheizsockel
B Lüftungsschlitze
C Lampengehäuse
D Oberes Bedienfeld
1 SNOOZE/SCREEN BRIGHTNESS CONTROL-Taste
2 @& -Taste (Licht an/aus)
3 3 -Taste (Licht und Ton an/aus)
4 # -Taste (Ton aus)
E 100-W-Lampe
F Klappe zum Ersetzen der Lampe
G Unteres Bedienfeld
1 Lichtregler @ (zum Einstellen der Lichtintensität)
2 ALARM-Taste
3 RADIO-Taste
4 QUICK CHECK-Taste
5 Lautstärkeregler $ (zum Einstellen der Lautstärke)
H Display
1 % -Taste
2 Zeitanzeige
3 ( -Taste (zum Einstellen der Uhrzeit)
4 * -Taste (zum Einstellen der Weckzeit)
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