Русский, Введение, Свет и биологические часы – Philips Wake-up Light User Manual
Page 103: Эффекты будильника wake-up light, Общее описание (рис. 1)
10
Введение
Поздравляем с покупкой продукции Philips! Для получения полной поддержки, оказываемой
компанией Philips, зарегистрируйте Ваше изделие на www.philips.com/welcome.
Будильник Philips Wake-up Light помогает пробудиться более приятным образом. За 30 минут
до времени пробуждения яркость светильника постепенно увеличивается до установленного
уровня. Cвет повышает выработку гормонов энергии и способствует естественному
пробуждению человека. Прибор также позволяет почувствовать себя более энергичным.
Чтобы сделать пробуждение еще более приятным, можно выбрать звуки пробуждения
природы или установить в качестве будильника радио FM. Прибор можно также использовать
в качестве настольной лампы.
свет и биологические часы
Световое излучение влияет на наши биологические часы, регулирующие цикл сон-
бодрствование. Вечером уровень гормона мелатонина повышается, подготавливая организм
ко сну. Утренний свет стимулирует выработку гормона кортизол, который заставляет нас
проснуться. В идеале, цикл сон-бодрствование должен быть синхронизирован с суточным
циклом. Как правило, ритм современной жизни не позволяет этого, ведь нам часто
приходится вставать, когда еще темно.
Эффекты будильника Wake-up Light
Будильник Philips Wake-up Light за полчаса до пробуждения начинает аккуратно
подготавливать Ваш организм. Ранним утром глаза человека более чувствительны к свету, чем
во время бодрствования. В это время, даже сравнительно неяркий свет, имитирующий восход
солнца стимулирует выработку кортизола сразу после пробуждения. Использование
будильника Wake-up Light делает пробуждение более простым, поднимает утреннее
настроение и прибавляет энергии. Пробуждение с помощью Wake-Up Light может
положительно повлиять на Вашу работоспособность и сосредоточенность. Так как
светочувствительность у разных людей различается, можно настроить уровень яркости Wake-
up Light в соответствии Вашей светочувствительностью для самого лучшего пробуждения.
Дополнительно о будильнике Wake-up Light см. на www.philips.com.
Общее описание (Рис. 1)
A
Основание
B
Вентиляционные отверстия
C
Плафон
D
Верхняя панель управления
1 Кнопка SNOOZE/SCREEN BRIGHTNESS CONTROL
2 @& кнопка (вкл./выкл. свет)
3 3 кнопка (вкл./выкл. свет и звук)
4 # кнопка (вкл./выкл. звук)
E
Лампа 100 Вт
F
Крышка замены лампы
G
Нижняя панель управления
1 Колесико регулировки света @ (вращать для настройки интенсивности света)
2 Кнопка ALARM
3 Кнопка RADIO
4 Кнопка QUICK CHECK
5 Колесико управления громкостью $ (вращать для настройки громкости)
H
Раздел дисплея
1 % кнопка
2 Кнопка установки
3 ( времени (установить время часов)
Русский