Bosch PPW2360 Analysewaage elektronisch AxxenceAnalysis Graphic - Manual (Page 85)

PPW2360 01/2011
81 tr
İçerdikleri su sebebiyle, kaslar ve organlar
iyi birer iletkendir. Buna karşılık yağ ise kötü
bir iletkendir.
Tartı, vücuttaki yağ yüzdesini hesaplamak
için ölçülen direnci ve Kullanıcı Profili’nde
kayıtlı bilgileri (boy, yaş, cinsiyet) kullanır.
Vücut yağ yüzdeleri büyük ölçüde kişiden
kişiye değiştiği için, katlanır sayfadaki Tablo
H ‘de gösterilen değerler sadece genel bilgi
amaçlıdır.
Vücut su değerleri
Vücudunuzdaki su miktarı, vücut yağ ve
su oranı ölçümlerini etkiler. Su hacmi,
günün saatine, fiziksel efora, banyo veya
duşa, adet dönemine, yeme, içme ve diğer
etmenlere göre değişir. Hastalıklar ve alınan
ilaçlar da ölçümü etkileyebilir.
Lütfen katlanır sayfadaki Tablo G ‘ye bakınız.
Kas yoğunluğu nedir?
Bu işlev, vücudunuzun hesaplanan iskelet
kas yoğunluğunu (bilgilendirme amaçlı
değer) görüntüler. İnsan vücudunda
600’den fazla kas bulunur. Bunlar önemli
bir rol oynar (hareket, duruş vb.) ve enerji
tüketir. Kas yoğunluğu arttıkça (daha fazla
aktivite ve egzersiz), enerji tüketimi (kalori)
de artar ve vücudun yağ oranı düşer.
Lütfen katlanır sayfadaki Tablo I ‘ya bakınız.
Kemik yoğunluğu nedir?
Bu işlev, vücudunuzun hesaplanan
kemik yoğunluğunu (bilgilendirme amaçlı
kemik mineral yüzdesi) görüntüler. Kemik
yoğunluğunuz yaşam tarzınıza bağlıdır.
Bu yüzden sağlıklı beslenme ve düzenli
egzersiz büyük önem taşır.
İdeal değerinizi öğrenmek için lütfen bir
hekime başvurun.
Not:
Aşağıdaki kişilerde kemik yoğunluğunun
hesaplanması mümkün olmayabilir. Tartının
verdiği değerleri sadece rehber olarak
kullanın.
● Yaşlı insanlar veya çocuklar ve ergenlik
çağındaki gençler
● Menopoz ve menopoz sonrası dönemdeki
kadınlar
● Hormon terapisi gören kişiler
● Emziren kadınlar
Lütfen katlanır sayfadaki Tablo J ‘ye bakınız.
Sporcu modu
Bilimsel araştırmalar profesyonel
sporcuların (atletlerin) genel vücut
yapılarının fırsat buldukça spor yapanlardan
ve hiç egzersiz yapmayan insanlardan
çok farklı özelliklere sahip olduğunu
göstermiştir;
siz de tartınızı normal veya sporcu
moduna ayarlayabilirsiniz. Sporcu modunu
seçmeniz için, haftada en az 8 ­ 10 saat
aktif olarak spor yapıyor, güçlendirilmiş
direnç egzersizlerine katılıyor (eğer ağırlık
kaldırıyorsanız) olmanız ve dinlenme
halindeykenki nabzınızın da dakikada 60
veya daha az atım olması gerekir.
Cihazın temizliği
Tartıyı asla suya batırmayın.
Buharlı bir temizleme cihazı kullanmayın.
Tartıyı nemli bir bezle silin ve aşındırıcı
maddeler kullanmayın.