Bosch PPW2360 Analysewaage elektronisch AxxenceAnalysis Graphic - Manual (Page 100)

Robert Bosch Hausgeräte GmbH
96 hu
Az izmok és a belső szervek jó vezetők,
mivel vizet tartalmaznak. A zsír ezzel
szemben rossz vezető.
A készülék a mért ellenállás alapján kiszá­
mítja a testzsír százalékértékét, és menti
azt a felhasználói profilba (magasság,
életkor, nem).
Mivel a testzsírérték meglehetősen
individuális, a kihajtható oldal H
táblázatában foglalt értékek csupán
iránymutatásul szolgálnak.
A testvíz értéke
A testzsír és a testvíz értékét a szervezet­
ben jelen lévő víz mennyisége befolyásolja.
A víz mennyisége azonban változik a nap
folyamán, valamint testmozgás, fürdés
vagy zuhanyozás, menstruáció, evés, ivás
és egyéb tényezők hatására. Betegség és
gyógyszerek ugyancsak befolyásolhatják
a mérést.
Tekintse meg a G táblázatot a kihajtható
oldalon.
Mi az izomtömeg?
Ez a funkció a szervezet vázizomzatának
számított tömegét jeleníti meg (iránymutató
értékként). Az emberi test több mint 600
izommal rendelkezik. Ezek fontos szerepet
töltenek be (mozgás, testtartás stb.), és
energiát fogyasztanak. Az izomtömeg
növekedésével (több aktivitás, testmozgás)
nagyobb lesz az energiafogyasztás
(kalóriák), és csökken a testzsír százaléka.
Tekintse meg az I táblázatot a kihajtható
oldalon.
Mi a csonttömeg?
Ez a funkció a számított csonttömeget
jeleníti meg (iránymutató értékként a
csontok ásványianyag­tartalmának
meghatározására). A csonttömeg az
életmód függvénye. Ezért fontos az
egészséges étkezés és a rendszeres
testmozgás.
Az ideális értéket illetően kérjen tanácsot
orvosától.
Megjegyzés: Az alábbiak esetében
nem biztos, hogy ki lehet számítani a
csonttömeget. A kijelzett értéket csupán
iránymutatásként kezelje.
● Idős vagy fiatalkorú személyek
● Menopauza alatti vagy utáni nők
● Hormonterápiában részesülő személyek
● Szoptatós anyák
Tekintse meg a J táblázatot a kihajtható
oldalon.
Sportoló üzemmód
Mivel a versenysportolók testösszetétele a
tudományos vizsgálatok tanúsága szerint
nagymértékben eltér a hobbisportolókétól
és azoktól, akik nem végeznek testmozgást,
a mérleg normál vagy sportoló üzemmódba
kapcsolható. Akkor válassza a sportoló
üzemmódot, ha hetente legalább 8­10 órát
aktívan edz, intenzív súlyzós edzést folytat,
és legfeljebb 60 a nyugalmi pulzusszáma.