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Bosch PPW2360 Analysewaage elektronisch AxxenceAnalysis Graphic User Manual

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PPW2360 01/2011

Was ist die Muskelmasse?

Diese Funktion zeigt die errechnete Masse

der Skelettmuskeln (Richtwert) in Ihrem

Körper an. Der Mensch besitzt über 600

Muskeln. Die Muskeln spielen eine wichtige

Rolle (Bewegung, Körperhaltung) und

verbrauchen Energie. Mit zunehmender

Muskel masse (Steigerung der Aktivität und

sportliche Betätigung) erhöht sich der

Energie­ bzw. Kalorienverbrauch und der

Körperfettanteil reduziert sich.

Bitte auch die Tabelle

I auf der Ausklapp­

seite beachten.

Was ist die Knochenmasse?

Diese Funktion zeigt die errechnete Knochen­

masse (Richtwert für Knochen mineralanteil)

an. Die Knochenmasse hängt von den

Lebens umständen ab. Daher ist es wichtig,

auf eine gesunde Ernährung zu achten und

sich regelmäßig zu bewegen.

Wegen der idealen Werte bitte an einen

Facharzt wenden.

Hinweis: Bei folgenden Personen ist u. U.

keine Berechnung der Knochenmasse

möglich. Bitte diese Werte nur als

Richtwerte verwenden.

● Alte Menschen oder Jugendliche

● Frauen während oder nach den

Wechseljahren

● Personen, die Hormontherapie erhalten

● Stillende Frauen

Bitte auch die Tabelle

J auf der

Ausklappseite beachten.

Athletenmodus

Wissenschaftliche Studien belegen, dass

sich die Körperzusammensetzung von

Leistungssportlern zu Freizeitsportlern und

Untrainierten stark unterscheidet.

Deshalb kann mit dieser Waage zwischen

der Einstellung Normal oder Athlet gewählt

werden. Voraussetzung für die Wahl „Athlet“

ist z. B. ein intensives Ausdauertraining

von mindestens 8–10 Stunden in der

Woche, verstärktes Widerstandstraining bei

Kraftsportlern und ein Ruhepuls von max.

60 Schlägen in der Minute.

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