Bosch PPW2360 Analysewaage elektronisch AxxenceAnalysis Graphic - Manual (Page 107)

PPW2360 01/2011
103 uk
Що таке м'язова маса?
Ця функція відображає обчислену масу
скелетних м'язів (орієнтовне значення)
у вашому тілі. У тілі людини є понад 600
м'язів. Вони відіграють важливу роль (для
руху, постави та ін.) та є споживачами
енергії. У процесі нарощення м'язової
маси (більше активності, фізичні
вправи) споживання енергії (калорій)
збільшується, а відсоток жиру
зменшується.
Будь­ласка, подивіться на таблицю I на
розгорнутій сторінці.
Що таке кісткова маса?
Ця функція відображає обчислену
кісткову масу (орієнтовне значення для
відсоткового вмісту кісткових мінералів).
Кісткова маса залежить від вашого
способу життя. Тому важливо споживати
здорову їжу та регулярно виконувати
фізичні вправи.
Щоб дізнатися свій ідеальний показник,
зверніться до лікаря.
Примітка. Може виявитися неможливим
обчислення кісткової маси у наступних
людей. Використовуйте значення,
отримані на вазі, лише в якості
орієнтовної інформації.
● Люди похилого віку або підлітки
● Жінки під час або після менопаузи
● Особи, яким вводять гормони
● Жінки, що годують
Будь­ласка, подивіться на таблицю J на
розгорнутій сторінці.
Спортивний режим
Оскільки наукові дослідження показали,
що комплекція тренованих спортсменів
суттєво відрізняється від комплекції
людей, що займаються фізкультурою або
зовсім не виконують вправи,
передбачена можливість налаштування
ваги на стандартний або спортивний
режим. Для вибору спортивного режима
необхідно активно тренуватися не менше
8–10 годин на тиждень, вправлятися
з обтяженнями (якщо ви займаєтеся
важкою атлетикою) та мати серцевий
пульс у стані спокою 60 ударів за хвилину
або менше.
Чищення приладу
Ніколи не занурюйте вагу в воду.
Не користуйтеся пароочищувачем.
Протирайте вагу вологою тканиною, не
використовуйте миючі засоби.
Повідомлення про
помилки
Напис Err з‘являється на дисплеї з
декількох причин:
● Некоректне калібрування ваги.
→ Вийміть батарею та повторно
вставте її на місце. Повторно увімкніть
вагу натисненням кнопки SET.
● Ви порухалися під час вимірювання
або не простояли на вазі достатньо
часу.
→ Постійте на вазі нерухомо не менше
пяти секунд.
● Надлишкова вага (максимум: 180 кг).
● Недостатній контакт між підошвами
ваших ступней та датчиками.
→ Поставте ступні на датчики.
Примітка. Дуже суха шкіра або грубі
мозолі можуть негативно впливати на
результати. Більша точність вимірювання
досягається, коли підошви злегка вологі