beautypg.com

Padomi, Healthy recipes, Nepārtraukta virzība – Philips HR1854 User Manual

Page 50: Mūžīgās zemenes, Padariet pikantākas pusdienas, Ingvera sula, Mārrutku zupa

background image

6

Pēc tam, kad esat apstrādājis visas sastāvdaļas un sula vairs neplūst, izlejiet sulu no krūzes

glāzē.

, Ja putu atdalītājs ir sulas krūzē, putas tiek noņemtas no sulas (Zīm. 7).

Padomi

- Izmantojiet svaigus augļus un dārzeņus, jo tajos ir vairāk sulas. Ananāsi, bietes, seleriju kāti, āboli,

gurķi, burkāni, spināti, melones, tomāti un granātāboli ir īpaši piemēroti pārstrādei sulas spiedē.

- Jums nav jāmizo augļi un dārzeņi. Jāmizo ir tikai biezas mizas, piem., apelsīnu, ananāsu un nevārītu

biešu.

- Ja vēlaties izspiest sulu no kauleņiem, pirms sulas spiešanas izņemiet kauliņus.

- Ābolu sula ļoti ātri kļūst brūna. Lai palēninātu šo procesu, nedaudz pievienojot citronu sulas.

- Augļi, kas satur cieti, piemēram, banāni, papaijas, avokado, vīģes un mango, nav piemēroti

apstrādei sulas spiedē. Lai apstrādātu šos augļus, izmantojiet kombainu, mikseri vai rokas blenderi.

- Sulu spiedē var arī apstrādāt, piemēram, salātu lapas un lapu kātus.

- Sulu spiede nav piemērota ļoti cietu un/vai šķiedrainu vai ar cieti bagātu augļu vai dārzeņu,

piemēram, cukurniedru, pārstrādei.

Healthy recipes

nepārtraukta virzība

Izspiediet sulu no 4 plūmēm (bez kauliņiem) un 2 veseliem āboliem. Sajauciet un nekavējoties

pasniedziet.

Mūžīgās zemenes

Izspiediet sulu no 2 veseliem āboliem, 100g zemeņu un 300g burkānu. Sajauciet un nekavējoties

pasniedziet.

Padariet pikantākas pusdienas

Vispirms sulas spiedē ievietojiet ļoti plānu šķēlīti ingvera un tad 1 ābolu, spiediet sulu. Tad izspiediet

sulu no vēl 2 veseliem āboliem, 100g ķirbja, 300g burkānu un 1 bietes (veselas). Sajauciet un

nekavējoties pasniedziet.

ingvera sula

Izspiediet sulu no 300g ingvera. Jums ir jāizdara lielāks spiediens (līdz pat 10 kg) uz bīdni.
Padoms. Ja vēlaties lietot ingvera sulu biežāk, lai uzlabotu jūsu mājās pagatavotas sulas, varat pagatavot

to iepriekš. Varat glabāt ingvera sulu aizvākotā burkā ledusskapī līdz pat vienai nedēļai.

Mārrutku zupa

Sastāvdaļas:

- 80 g sviesta

- 1 litrs dārzeņu buljona

- 50 ml mārrutka saknes sulas (apm., 1 sakne)

- 250 ml saldā krējuma

- 125 ml baltvīna

- Citronu sula

- sāls

- 3-4 tējkarotes miltu

1

Ar nazi nomizojiet mārrutka sakni.

2

Izspiediet sulu no mārrutka saknes.

latviEšu

50