Розслаблення та ваше здоров’я (лише hp8565/hp8560), Сеанси розслаблення: частота і тривалість, Підготовка до використання – Philips HP8560 User Manual
Page 190
Тривалість сеансу
засмагання окремо для
кожної частини тіла
Для осіб із дуже
чутливою шкірою
Для осіб зі шкірою
звичайної
чутливості
Для осіб із менш
чутливою шкірою
1 сеанс
9 хвилин
9 хвилин
9 хвилин
перерва щонайменше
48 годин
перерва
щонайменше 48
годин
перерва
щонайменше 48
годин
перерва
щонайменше 48
годин
2 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
3 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
4 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
5 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
6 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
7 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
8 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
9 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
10 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30-35 хвилин*
*) або довше, залежно від чутливості шкіри.
Розслаблення та Ваше здоров’я (лише HP8565/HP8560)
Тепло знімає напруження. Згадайте, який ефект дає гаряча ванна або відпочинок на сонці.
Можна так само відпочити, вибравши функцію розслаблення × або ‚.
Під час сеансів розслаблення пам’ятайте про таке:
Уникайте перегріву. За необхідності збільшуйте відстань між тілом і лампами.
Якщо Вам у голову надто жарко, закрийте її або пересуньтесь так, щоб на голову
потрапляло менше тепла.
Закривайте очі під час сеансу розслаблення.
Сеанс розслаблення не повинен тривати надто довго (див. розділ “Сеанси розслаблення:
частота і тривалість”).
сеанси розслаблення: частота і тривалість
Щоб попестити м’язи чи суглоби, або поніжитися розслаблюючим теплом солярію для всього
тіла без засмагання, увімкніть лише інфрачервоні лампи для глибокого розслаблення. Якщо Ви
бажаєте продовжити насолоджуватися теплом солярію після сеансу засмагання, увімкніть
інфрачервоні лампи лише для сеансу розслаблення.
Сеанси розслаблення можна приймати декілька разів на день (наприклад, по 30 хвилин вранці
та ввечері).
Підготовка до використання
Примітка: Пристрій можна легко переносити і зберігати в положенні для транспортування
(Мал. 3).
1
Поставте пристрій на підлогу, як показано на малюнку (Мал. 4).
З кожної сторони пристрою має бути достатньо місця, щоб можна було розкласти ніжки.
Натисніть подвійну кнопку на ручці (1) та трохи потягніть підставку (2) догори. Потім
відпустіть кнопку (Мал. 5).
-
-
-
-
укРаїнська
190