beautypg.com

Eksempel, Tabell, Avslapning og helse (kun hp8565/hp8560) – Philips HP8560 User Manual

Page 113

background image

Eksempel

Tenk deg at du har en 10-dagers periode med en 9-minutters solingsøkt den første dagen og en 20-

minutters solingsøkt de påfølgende ni dagene.

Hele kuren varer da (1 x 9 minutter) + (9 x 20 minutter) = 189 minutter.

Dette betyr at du kan ta 6 slike serier per år, siden 6 x 189 minutter = 1134 minutter.

Antall solingstimer gjelder selvsagt hver enkelt kroppsdel eller side som soles (forsiden eller baksiden

av kroppen).
Tips: For en fin og jevn brunfarge bør du snu kroppen litt under økten slik at sidene av kroppen får mer

sollys.
Tips: Hvis huden føles stram etter solingen, kan du smøre deg med fuktighetskrem.
Tips: Hvis du bruker funksjonen
¼ (kun HP8565/HP8560), anbefaler vi at du forlenger solingsøktene

med ca. 5 minutter. Dette gjelder ikke den første solingsøkten, som ikke må vare lenger enn 9 minutter.

tabell

Som vist i tabellen skal den første solingsøkten i en serie alltid vare i 9 minutter, uavhengig av

hudens følsomhet.
Hvis du synes at øktene blir for lange (huden blir stram og øm etter solingen), anbefaler vi å

redusere øktene med f.eks. 5 minutter.

Lengden på

solingsøkten for hver

enkelt del av kroppen

for personer med

svært ømfintlig hud

for personer med

normalt ømfintlig hud

for personer med

mindre ømfintlig hud

Første økt

9 minutter

9 minutter

9 minutter

pause i minst 48 timer

pause i minst 48 timer pause i minst 48 timer pause i minst 48 timer

Andre økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Tredje økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Fjerde økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Femte økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Sjette økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Sjuende økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Åttende økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Niende økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

Tiende økt

10–15 minutter

20–25 minutter

30-35 minutter*

*) eller lenger, avhengig av hvor følsom huden din er.

avslapning og helse (kun HP8565/HP8560)

Varme har en avslappende virkning. Bare tenk på hvor deilig det er å ta seg et varmt bad eller ligge

og slappe av i solen. Du kan oppnå den samme avslappende opplevelsen ved å bruke apparatet med

avslapningsfunksjonen × eller ‚.

Husk på følgende når du tar en avslapningsøkt:

Unngå å bli for varm. Øk om nødvendig avstanden mellom deg og lysrørene.

Hvis du blir for varm i hodet, kan du dekke det til eller flytte kroppen slik at hodet utsettes for

mindre varme.

Lukk øynene under avslapningen.

-

-

-

norsk

113

This manual is related to the following products: