beautypg.com

Opalanie: jak często i jak długo, Przykład, Tabela – Philips HP8560 User Manual

Page 125

background image

przedwczesnego starzenia się skóry, a także rozwoju nowotworów skóry. Niektóre leki i kosmetyki

powodują zwiększenie wrażliwości skóry. Dlatego szczególnie ważne jest:

stosowanie się do zaleceń w rozdziale „Ważne” i części „Opalanie: jak często i jak długo?”;

zachowanie zalecanej odległości między filtrem UV a ciałem, która powinna wynosić co najmniej

70 cm;

nieprzekraczanie całkowitej, rocznej liczby godzin opalania (tzn. 19 godzin lub 1140 minut);

zakładanie okularków ochronnych podczas każdego opalania.
Opalanie: jak często i jak długo?
Nie opalaj się częściej niż raz dziennie w cyklu 5–10 dni.

Między pierwszym i drugim opalaniem należy zachować przerwę wynoszącą co najmniej 48

godzin.

Po 5-, 10-dniowym cyklu zalecamy zaprzestać opalania.

Opalenizna znacznie zblednie po upływie około miesiąca od cyklu opalania. Możesz wówczas

znów rozpocząć opalanie.

Jeśli chcesz utrzymać opaleniznę, po zakończeniu cyklu nie przerywaj opalania, tylko opalaj się raz

lub dwa razy w tygodniu.

Bez względu na to, czy na jakiś czas przestaniesz się opalać, czy też ograniczysz opalanie, musisz

pamiętać, żeby nie przekroczyć całkowitej liczby godzin opalania.

Dla tego urządzenia maksymalną liczbą jest 19 godzin (=1140 minut) rocznie.

W przypadku zaprzestania opalania na długi okres nie kontynuuj pozostałych sesji danego cyklu

opalania. Zamiast tego rozpocznij nowy cykl.
Przykład

Załóżmy, że zamierzasz opalać się przez 10 dni — przez 9 minut pierwszego dnia i po 20 minut w

ciągu 9 następnych dni.

Cały proces opalania będzie zatem trwał (1 x 9 minut) + (9 x 20 minut) = 189 minut.

To oznacza, że możesz odbyć 6 takich cykli w roku, ponieważ 6 x 189 minut = 1134 minut.

Oczywiście ta maksymalna liczba godzin opalania dotyczy poszczególnej partii lub strony ciała, która

jest opalana (np. tyłu lub przodu ciała).
Wskazówka: Aby uzyskać ładną, równomierną opaleniznę, obracaj się nieco podczas sesji opalania, aby

lepiej opalić boki ciała.
Wskazówka: Jeśli po opalaniu skóra jest nieco napięta, możesz posmarować ją kremem nawilżającym.
Wskazówka: W przypadku korzystania z funkcji
¼ (tylko modele HP8565/HP8560) zalecamy

wydłużenie sesji opalania o ok. 5 minut. Nie dotyczy to pierwszej sesji, która nie może trwać dłużej niż 9

minut.

tabela

Zgodnie z tabelą pierwsza sesja każdego cyklu opalania powinna trwać 9 minut, niezależnie od

wrażliwości skóry.
Jeśli uważasz, że sesje są zbyt długie (np. po opalaniu skóra jest napięta i podrażniona), radzimy

skrócić czas opalania np. o 5 minut.

Czas opalania dla

poszczególnych części

ciała

Osoby o bardzo

wrażliwej skórze

Osoby o skórze

normalnej

Osoby o mniej

wrażliwej skórze

pierwsza sesja

9 minut

9 minut

9 minut

przerwa min. 48 godzin przerwa min. 48

godzin

przerwa min. 48

godzin

przerwa min. 48

godzin

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Polski

15

This manual is related to the following products: