Sessões de bronzeamento: frequência e duração, Exemplo, Tabela – Philips HP8560 User Manual
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pela intensidade e pela duração da exposição e, por outro lado, pela sensibilidade da pessoa em
questão.
Quanto maior for a exposição da pele e dos olhos à luz UV, maior é o risco de inflamações da
córnea, conjuntivites, danos na retina, cataratas, envelhecimento prematuro da pele e
desenvolvimento de tumores. Alguns medicamentos e cosméticos aumentam a sensibilidade da pele.
Por conseguinte, é extremamente importante:
que siga as instruções do capítulo ‘Importante’ e da secção ‘Sessões de bronzeamento:
frequência e duração?’;
que a distância de bronzeamento (distância entre os filtros UV e o corpo) seja de 70 cm;
que não exceda o número máximo de horas de bronzeamento por ano (ou seja, 19 horas ou
1140 minutos).
que utilize sempre os óculos de protecção fornecidos durante as sessões.
sessões de bronzeamento: frequência e duração?
Não faça mais do que uma sessão de bronzeamento por dia, durante um período de 5 a 10
dias.
Faça um intervalo de, pelo menos, 48 horas entre a primeira e a segunda sessão.
No final de um período de 5 a 10 dias, é aconselhável interromper as sessões durante algum
tempo.
Aproximadamente um mês depois de um período de sessões, a pele já terá perdido a maior
parte do bronzeado. Pode, então, recomeçar um novo período de tratamento.
Se pretender conservar sempre o bronzeado, não interrompa as sessões depois de cada
período de tratamento. Pode continuar, fazendo uma ou duas sessões por semana.
Quer opte por não se bronzear durante algum tempo quer prefira continuar a bronzear-se com
menos frequência, lembre-se sempre que não pode exceder o número máximo de horas de
bronzeamento.
Para este aparelho, o máximo é de 19 horas (= 1140 minutos) por ano.
Se interrompeu um tratamento durante um longo intervalo de tempo, não continue as sessões
em falta; inicie um novo tratamento.
Exemplo
Suponha que está a seguir um tratamento de 10 dias, com uma sessão de 9 minutos no primeiro
dia e sessões de 20 minutos nos nove dias seguintes.
O tratamento durará (1 x 9 minutos) + (9 x 20 minutos) = 189 minutos.
Isto significa que pode fazer 6 períodos de tratamento num ano, pois 6 x 189 minutos = 1134
minutos.
Naturalmente, o número máximo de horas de bronzeamento aplica-se a cada parte ou lado do
corpo que está a ser bronzeado (p. ex. a parte de trás e a parte da frente do corpo).
Sugestão: Para um bronzeado bonito e uniforme, rode ligeiramente o corpo durante a sessão, de forma a
que os lados do seu corpo estejam mais bem expostos à luz para bronzear.
Sugestão: Se sentir a pele ligeiramente tensa e seca após o bronzeamento, pode aplicar creme
hidratante.
Sugestão: Se usar a função ¼ (apenas HP8565/HP8560), é aconselhável prolongar as sessões de
bronzeamento por cerca de 5 minutos. Isto não se aplica à primeira sessão de bronzeamento, que não
deverá durar mais do que 9 minutos.
tabela
Na tabela podemos observar que a primeira sessão de um período de tratamento tem de ter
uma duração de 9 minutos, independentemente da sensibilidade da pele.
Se considerar que as sessões são muito longas para si (p. ex., se sentir a pele tensa e mole depois da
sessão), recomenda-se que reduza a duração das sessões para, p. ex., 5 minutos.
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