Tunturi F20 - Manual (Page 50)

50
BRUKSANVISNING
•
F20
Det valda träningsvärdet visas i stora siffror
i mitten av displayen medan de övriga
träningsvärdena visas i den nedre raden av den
numeriska displayen.
7. Termometer (°C)
Rumstemperaturen visas i Celsius. Denna skärm
visas när mätaren övergår till energisparläge.
MANUELL TRÄNING (MANUAL)
SNABBSTART
Du kan börja träna utan att göra några
inställningar. Mätaren aktiveras automatiskt när du
börjar trampa. Du kan ställa in motståndet under
träningen med hjälp av reglaget. Mätaren håller
reda på dina värden under hela träningens gång.
TRÄNA MED MÅLSÄTTNINGSVÄRDEN
Du kan ställa in målvärden för träningen. Du
ställer in målvärdena genom att trycka på knappen
MODE.
TM = önskad tid för träningspasset
DST = önskat avstånd för träningspasset
CAL = önskad energiförbrukning för träningspasset
PLS = önskad pulsnivå för träningspasset.
Tryck på knappen SET för att ställa in målvärdena
för träningspasset.
Om du trycket på knappen MODE accepteras
värdet och nästa inställning visas.
Om du trycker på knappen RESET återställs
inställningen.
När du har ställt in önskade målvärden startar
du träningspasset genom att börja trampa.
Målvärdet börjar räknas neråt mot noll. Mätaren
piper när målvärdet har uppnåtts. Om du
fortsätter träningen börjar värdet räknas uppåt
och ackumuleras. Mätaren visar också när du
har uppnått önskad pulsnivå. Huvudvärdena på
skärmen växlar var 6:e sekund. Vid behov kan du
justera motståndet med reglaget.
Du kan avbryta träningen i 5 minuter utan att
informationen försvinner från displayen. Efter
detta övergår mätaren till energisparläge och
minnet raderas. Du kan avbryta träningen och
återställa skärmen genom att trycka på RESET.
RECOVERY – MÄTNINGEN AV
ÅTERHÄMTNINGSPULSEN
Mäta återhämtningspulsen efter träningen.
1. Mätningen kan du börja med att trycka på
knappen RECOVERY.
2 . Mätningen varar en minut.
3. Vid slutet av mätningen visas resultatet F1-
F6 (F1 = bäst resultat) på skärmen. Beakta att
dina resultater befinner sig i en relation till
inledningsmomentens pulsnivå och att dina
resultater är personliga prestationer som inte
kan direkt jämföras med andras resultater. För
att förbättra tillförlitligheten i mätningen av
återhämtningspulsen bör du sträva efter att alltid
göra mätningen på samma sätt och så noggrant
som möjligt; börja mätningen så exakt som möjligt
vid samma pulsnivå.
4 . Återvändningen från aterhämtningsmätningen
sker genom att trycka på knappen RECOVERY.
UNDERHÅLL
F20 behöver så gott som ingen service. Kontrollera
dock ibland, att alla skruvar och muttrar är
åtdragna. Rengör redskapet från damm och smuts
med en fuktig duk. Använd inga lösningsmedel.
Avlägsna inte redskapets skyddskåpor.
Magnetbromsens magnetbåge alstrar ett
magnetfält, som kan skada mekanismen i
armbandsur eller magnetbandet i kredit- eller
kontokort m.m. om de kommer i omedelbar
kontakt med magneterna. Försök aldrig ta loss eller
avlägsna magnetbromsens magnetbåge.
Om redskapet inte används på en tid, kan det ge
ett temporärt fel på transmissionsremmen. Detta
kan leda till att motståndet känns ojämnt när du
trampar. Efter några minuters användning går detta
dock över, när remmen återtar sin ursprungliga
form.
BYTE AV BATTERI
När LCD-displayen inte är tillräckligt tydlig eller
inte visar någonting alls, skall batterierna
bytas. Öppna batterifackets lock på baksidan av
mätaren och tag ut de gamla batterierna. Lägg in
nya batterier och skjut locket på sin plats.
STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING
Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller
funktionsstörningar som beror på någon enskild
komponent förekomma. Därför är det onödigt att
hela redskapet skickas på reparation, eftersom det
för det mesta räcker med att aktuell komponent
byts.
Kontakta genast din försäljare om du upptäcker
fel eller brister när du använder ditt redskap eller
om du behöver reservdelar. Uppge alltid redskapets
modell och serienummer. Beskriv problemet, hur
redskapet använts, och uppge inköpsdagen.