POLAR F6 - Manual (Page 2)

Cher client,
Félicitations! Nous vous remercions d ’avoir choisi le cardiofr équencem ètre Fitness Polar F6 ™!
Pourquoi utiliser un cardiofréquencem ètre?
• Le cardiofréquencem ètre vous permet de faire de l ’exercice à l’ intensité qui vous convient le mieux
• Le cardiofréquencem ètre optimise les bienfaits de l ’exercice physique en un laps de temps limit é.
• Le cardiofréquencem ètre vous fournit des informations objectives. Etes-vous sur la bonne voie avec votre programme
d’exercice ? Progressez-vous ?
• Le cardiofréquencem ètre vous renseigne en permanence, ce qui en fait un compagnon d'exercice id éal !
Le cardiofréquencem ètre Polar F6 vous permet de mesurer facilement, de mani ère fiable et sans fil, votre fr équence cardiaque
(FC) en mesurant les battements de votre cœ ur avec la précision d ’un électrocardiogramme (ECG). Le r écepteur vous permet
de visualiser votre FC ainsi que d’autres informations, lorsque vous pratiquez par exemple, la marche, le v élo, le ski de fond ou
tout autre type d’exercice, sans g êner votre activit é. Depuis des dizaines d ’ann ées des sportifs amateurs comme des athl ètes
de haut niveau font confiance aux données fournies par leur cardiofr équencem ètre Polar , alors pourquoi pas vous ?
Ce manuel contient toutes les informations nécessaires à l’ utilisation et l’entretien de votre cardiofr équencem ètre. Nous vous
invitons à le lire attentivement afin de vous familiariser avec ses diff érentes fonctions et utiliser ainsi votre cardiofr équencem ètre
Polar de façon optimale.
Consultez aussi nos différents sites Internet pour obtenir des conseils d ’utilisation ou d ’entra înement adapt és, ainsi que d ’autres
services utiles : www.PolarFitnessT rainer.com et www .polar.fi
Dear customer,
Congratulations on your purchase of a new Polar F6™ Fitness Heart Rate Monitor!
Why should you use a heart rate monitor?
• A heart rate monitor helps you to train at your ideal pace.
• A heart rate monitor maximizes the benefits of exercise in a limited amount of time.
• A heart rate monitor provides you with objective information. Are you on the right track with your training?
Are you improving?
• A heart rate monitor provides you with immediate feedback; this is why it is an ideal training partner for you!
The Polar F6 heart rate monitor provides you a reliable and convenient way to measure your heart rate wirelessly.
It measures the electrocardiogram (ECG). You can use the wrist unit to conveniently view your heart rate and other information
while walking, cycling, cross-country skiing, or performing any other exercise without disturbing your exercise rhythm. Professional
athletes and amateurs alike have relied on the information provided by their Polar heart rate monitor for decades, so why shouldn’t
you?
This manual contains the information you need to use and maintain your product. Please read this through to understand how
to use the functions and to get the most out of your Polar heart rate monitor.
Please also check our web sites for the best product and training tips and other value added services: www.PolarFitnessTrainer.com
and www.polar.fi
POLAR F6 QUICK GUIDE
View exercise information
on current week.
Monitor information
such as your heart
rate and calories
burned during your
exercise sessions. Change alarm,
time of day, and
other settings. View detailed
information on
your latest exercise
sessions, as well as
the long-term
information on your
exercises.
WATCH
HR SET
USER
GENERAL
Back
OK
EXERCISES
TOTALS
DIARY
SEND
Back
OK OK
OK
START
SETTINGS
Back
Press
Press Press
INSTRUCTIONS RAPIDES POLAR F6
WATCH
(Montre)
HR SET
(Mode FC)
USER
(Personne)
GENERAL
(Gén éraux)
OK
EXERCISES
(Exercices)
TOTALS
(Cumuls)
DIARY
(Journal)
SEND
(Envoi)
OK OK
OK
STAR T
(Démarrer)
SETTINGS
(Réglages)
Appuyez
Appuyez Appuyez
Contrôlez des
données comme
votre fréquence
cardiaque et votre
consommation
calorique pendant
vos séances
d’exercice.
Changez l’heure,
l’alarme et d ’autres
réglages.
Visualisez en d étail
les données de
votre dernière
séance d ’exercice,
ainsi que les
données cumul ées
de tous vos
exercices.
Visualisez les donn ées d'exercice de la semaine en cours.
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