SOEHNLE Body Balance Slim F5 - Manual (Page 286)

HR
286
U Ud djje ell m miiššiiIIćća a
Dok se na displeju prikaže udjel mišića u %, u
dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od
9 segmenata.
Mišićno tkivo je motor našeg tijela. U mišićima
se obavlja najveća količina izmjene energije.
Mišići su odgovorni za održavanje tjelesne tem-
perature i baza su naše tjelesne snage.
Svako tijelo je estetsko, koje je trenirano i
mišićasto. Kontroliranje mišićnog tkiva poseb-
no je važno za osobe, koje imaju problema sa
težinom i masnim naslagama. Budući da
tijelo traži, da mišići snize suvišne rezerve ener-
gije ili masne naslage, može biti mršavljenje
trajno uspješno samo uz istovremeno jačanje
mišića.
P Prriim mjje err::
Udjel mišićnog tkiva = 30,4 % tjelesne težine.
Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijed-
nosti = - 6 %.
P Po ottrro oššn njja a e en ne errg giijje e
Za vreme dok se na displeju prikazuje
potrošnja energije izražena u kcal, u grafičkom
prikazu ispod toga se pojavljuje jedan od
9 segmenata.
Potrošnja energije se izračunava na osnovu
ličnih podataka - korigovano faktorom
pojedinog tipa fizičke aktivnosti - i izmerenoj
raspore enosti telesne mase.
Osnovna vrednost
+ vrednost učinka
= potrošnja energije
Ako uzimate manje kilokalorija nego što je
vaša lična potrošnja energije telo će da reaguje
smanjenjem telesne težine. Težina će da se
poveća ako uzimate više kilokalorija.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
O Od dssttu up pa an njje e o od d V Va ašše e o osso ob bn ne e u uo ob biičča ajje e--
n ne e v vrriijje ed dn no ossttii
1 < - 6 % vrlo nizak udjel mišića
2 - 6 % nizak udjel mišića
3 - 4 %
4 - 2 % normalan udjel mišića
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % visok udjel mišića
8 + 6 %
9 > + 6 %
1 2 3 4 5 6 7 8 9
P Prriim me err::
Izmerena potrošnja energije = 1855 kcal.
Ova vrednost je 5 % manja od izračunate nor-
malne potrošnje energije.
BA63687CF5121434_HR 03.10.2007 17:09 Uhr Seite 286