SOEHNLE Body Balance Slim F5 User Manual
Page 206
CZ
206
P
Po
od
dííll ssv
va
allo
ov
vй
й h
hm
mo
otty
y
Zatímco se na displeji zobrazuje podíl svalové
hmoty v %, pod ním se ve sloupcové grafice
objeví jeden z 9 segmentů.
Svalová hmota je motorem našeho těla. Ve sva-
lech se koná největší část naší přeměny ener-
gie. Svaly udržují tělesnou teplotu a tvoří zák-
lad naší tělesné výkonnosti. Trénované svalnaté
tělo je považováno za estetičtější.
Kontrola svalová hmoty je zvláště důležitá pro
osoby, které mají problémy s hmotností nebo
tukem. Protože tělo svaly potřebuje k odbourá-
vání přebytečných energetických zásob nebo
tukových polštářů, může být snížení hmotnosti
trvale úspěšné jen při současné tvorbě svalů.
P
Přříík
klla
ad
d::
Naměřený podíl svaloviny = 30,4 % celkové
váhy. Tato hodnota leží cca. 6 % pod vypočte-
nou normální osobní hodno.
S
Sp
po
ottřře
eb
ba
a e
en
ne
errg
giie
e
Zatímco na displeji je znázorněna spotřeba
energie v kcal, na grafu dole se objeví jeden z
9 segmentů.
Spotřeba energie se vypočítá z osobních údajů
– upravených faktorem pro příslušný typ pohy-
bu – a z naměřeného rozdělení
tělesné hmoty.
Bazální metabolismus
+ předaný
výkon
= spotřeba
energie
Přijmete-li méně kilokalorií, než je Vaše indivi-
duální spotřeba energie, bude Vaše tělo reago-
vat úbytkem váhy.
Váha bude stoupat, jestliže přijmete více kilo-
kalorií.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
O
Od
dcch
hy
yllk
ka
a o
od
d V
Va
aššíí n
no
orr m
má
álln
níí o
osso
ob
bn
níí
h
ho
od
dn
no
otty
y
1
< -
6 %
velmi nízký podíl svalové
hmoty
2
-
6 %
nízký podíl svalové hmoty
3
-
4 %
4
-
2 %
normální podíl svalové hmoty
5
0 %
6
+
2 %
7
+
4 %
vysoký podíl svalové hmoty
8
+
6 %
9
> +
6 %
1 2 3 4 5 6 7 8 9
P
Přříík
klla
ad
d::
Naměřená spotřeba energie = 1855 kcal.
Této hodnoty se nachází o 5 % pod vypočítan-
ou normální spotřebou energie.
BA63687CF5121434_CZ 03.10.2007 17:05 Uhr Seite 206