SOEHNLE Body Balance Slim F5 - Manual (Page 224)

RUS
224
З‡КМ˚В ЫН‡Б‡МЛfl
д‡Н МЫКМУ Ф‡‚ЛО¸МУ ФУО¸БУ‚‡Ъ¸Тfl ‚ВТ‡ПЛ?
иУ‚У‰ЛЪВ ЛБПВÂÌËfl ФУ ‚УБПУКМУТЪЛ ·ВБ У‰ВК‰˚
Л ·ВБ У·Ы‚Л. лЪ‡МУ‚ЛЪВТ¸ М‡ ‚ВТ˚ ‚ТВ„‰‡ ‚
У‰ЛМ‡НУ‚˚ı ЫТОУ‚Лflı Л ‚ ЪУ КВ Т‡ПУВ ‚ВПfl ТЫЪУН
(М‡Ф. ЫЪУП М‡ЪУ˘‡Н).
д‡Н ˜‡ТЪУ МЫКМУ ФУО¸БУ‚‡Ъ¸Тfl ‡М‡ОЛБ‡ЪУУП
Soehnle?
З ФË̈ËÔÂ, М‡ З‡¯В ЫТПУЪВМЛВ. й‰М‡НУ
КВО‡ЪВО¸МУ ФУ‚У‰ЛЪ¸ ЛБПВÂÌËfl ‚ТВ„‰‡ ‚ У‰МУ Л
ЪУ КВ ‚ВПfl ТЫЪУН Л ‚ У‰ЛМ‡НУ‚˚ı ЫТОУ‚Лflı. дЪУ
ıУ˜ВЪ БМ‡Ъ¸ Т‚УВ ÒÓÒÚÓflÌËÂ У˜ВМ¸ ЪУ˜МУ, ПУКВЪ
‚ТЪ‡‚‡Ъ¸ М‡ ‚ВТ˚ 2-3 ‡Б‡ ‚ ‰ВМ¸. кВКЛП ‰Мfl,
ФЛ‚˚˜НЛ ФЛЪ‡МЛfl Л ФËÌflÚËfl КЛ‰НУТЪЛ УН‡Б˚‚‡˛Ъ
·УО¸¯УВ ‚ÎËflÌËÂ М‡ ‚У‰М˚И ·‡О‡МТ У„‡МЛБП‡. з‡
‡М‡ОЛБ‡ЪУВ ˝ЪУ Б‡ПВЪМУ ФУ ЛБПВМВМЛ˛ ФУН‡Б‡МЛИ.
ЗВТ˚ Б‡ФУПЛМ‡˛Ъ ТВ‰МВВ БМ‡˜ВМЛВ.
еУКМУ ОЛ ЫТЪ‡МУ‚ЛЪ¸ ФÓˆÂÌÚÛ‡О¸МУВ
ЛБПВМВМЛВ ‚ВТУ‚˚ı ТУУЪМУ¯ВМЛИ ‚ У„‡МЛБПВ
ЫКВ ‚ ФВ‚˚И ‰ВМ¸?
дУМВ˜МУ ‚УБПУКМУ, ˜ЪУ ‡М‡ОЛБ‡ЪУ ‚ ЪВ˜ВМЛВ ‰Мfl
ФУН‡КВЪ ‡БМ˚В БМ‡˜ÂÌËfl. иЛ˜ЛМ‡ ˝ЪУПЫ –
ËÁÏÂÌfl˛˘ËÈÒfl ‚У‰М˚И ·‡О‡МТ М‡ ФÓÚflÊÂÌËË
ТЫЪУН. àÁÏÂÌÂÌËfl ÔÓˆÂÌÚÌÓ„У ТУ‰ВК‡МЛfl КЛ‡ ‚
У„‡МЛБПВ УТЫ˘ВТЪ‚Оfl˛ЪТfl, Н‡Н Ф‡‚ЛОУ, ПВ‰ОВММУ
– М‡ ФÓÚflÊÂÌËË МВТНУО¸НЛı ‰МВИ ЛОЛ МВ‰ВО¸.
нВfl˛ЪТfl ОЛ ТУı‡МВММ˚В НЛ‚˚В ЛБПВМВМЛИ
ФЛ ‚МВТВМЛЛ ЛБПВМВМЛИ ‚ ‰‡ММ˚В fl˜ВИНЛ
Ф‡ÏflÚË?
зВЪ. нУО¸НУ ‚ ТОЫ˜‡В ТЪЛ‡МЛfl ‰‡ММ˚ı.
еУ„ЫЪ ОЛ ‚МВ¯МЛВ ‚УБ‰ВИТЪ‚Лfl ФУ‚ÎËflÚ¸ М‡
‰‡ММ˚В ЛБПВВМЛИ?
З МВ·О‡„УФËflÚÌ˚ı ˝ОВНЪУП‡„МЛЪМ˚ı ЫТОУ‚Лflı,
М‡ФЛПВ: ФЛ ˝НТФОЫ‡Ъ‡ˆЛЛ ‡‰ЛУТЪ‡ÌˆËË ‚
МВФУТВ‰ТЪ‚ВММУИ ·ОЛБЛ УЪ ‚ВТУ‚, ПУКВЪ ·˚Ъ¸
УН‡Б‡МУ ‚ÎËflÌËÂ М‡ ЛМ‰ЛН‡ˆЛ˛ БМ‡˜ВМЛИ.
иУТОВ ФВН‡˘ÂÌËfl ‚ÎËflÌËfl ÔÓÏÂı ЛБ‰ВОЛВ ТМУ‚‡
ПУКМУ ЛТФУО¸БУ‚‡Ъ¸ ФУ М‡БМ‡˜ВМЛ˛, ФЛ
МВУ·ıУ‰ЛПУТЪЛ ПУКВЪ ФУЪВ·У‚‡Ъ¸Тfl ФУ‚ЪУМУВ
‚НО˛˜ВМЛВ.
иУ Н‡НУПЫ ФË̈ËÔÛ ÒÓÁ‰‡˛ЪТfl НЛ‚˚В
ЪВМ‰Â̈ËË ÒÓÒÚÓflÌËfl?
лЫЪУ˜М‡fl НЛ‚‡fl (day) ÒÚÓËÚÒfl М‡ ·‡БВ:
ТВ‰МЛı ТЫЪУ˜М˚ı БМ‡˜ВМЛИ Б‡ ФУТОВ‰МЛВ 59 ‰ВМ¸.
иУТОВ‰МВВ БМ‡˜ВМЛВ ‚ТВ„‰‡ ‰У·‡‚ÎflÂÚÒfl ТФ‡‚‡.
зВ‰ВО¸М‡fl НЛ‚‡fl (week) ‡ТТ˜ЛЪ˚‚‡ÂÚÒfl М‡ ·‡БВ:
ТВПЛ ТЫЪУ˜М˚ı БМ‡˜ВМЛИ, ТУБ‰‡˛˘Лı У‰МУ ТВ‰МВВ
МВ‰ВО¸МУВ БМ‡˜ВМЛВ. иУ˝ЪУПЫ ФВ‚УВ ТВ‰МВВ
МВ‰ВО¸МУВ БМ‡˜ВМЛВ ФУfl‚ÎflÂÚÒfl ЪУО¸НУ ÒÔÛÒÚfl
МВ‰ВО˛*. з‡ ФУН‡Б‡МЛfl ‚˚‚У‰flÚÒfl ФУТОВ‰МЛВ
59 ТВ‰МЛı МВ‰ВО¸М˚ı БМ‡˜ВМЛИ.
åÂÒfl˜Ì‡fl НЛ‚‡fl (month) ‡ТТ˜ЛЪ˚‚‡ÂÚÒfl М‡ ·‡БВ:
˜ВЪ˚Вı ТВ‰МЛı МВ‰ВО¸М˚ı БМ‡˜ВМЛИ, ТУБ‰‡˛˘Лı
У‰МУ ТВ‰МВВ ÏÂÒfl˜МУВ БМ‡˜ВМЛВ. иУ˝ЪУПЫ ФВ‚УВ
ÏÂÒfl˜МУВ БМ‡˜ВМЛВ ФУfl‚ÎflÂÚÒfl ÒÔÛÒÚfl 4 МВ‰ВОЛ*. з‡
ФУН‡Б‡МЛfl ПУ„ЫЪ ‚˚‚У‰ЛЪ¸Тfl ‰У 59 ТВ‰МЛı
ÏÂÒfl˜Ì˚ı Á̇˜ÂÌËfl.
* иУ ˝ЪУИ ФЛ˜ЛМВ ВНУПВМ‰ЫВП З‡П ТМ‡˜‡О‡
‚˚·Л‡Ъ¸ ТЫЪУ˜МЫ˛ ЪВМ‰ÂÌˆË˛.
BA63687CF5121434_RUS 03.10.2007 17:05 Uhr Seite 224