SOEHNLE Body Balance Slim F5 - Manual (Page 255)

255
GR
Η ανάλυση βασίζεται στη µέτρηση της ηλεκτρικής
αντίστασης του σώµατος. Οι διατροφικές
συνήθειες κατά τη διάρκεια της ηµέρας και ο
τρόπος ζωής του καθενός είναι παράγοντες που
επηρεάζουν το απόθεµα νερού.
Αυτό καθίσταται εµφανές µε διακυµάνσεις στην
ένδειξη.Για τη λήψη ενός όσο το δυνατόν πιο
ακριβούς και επαναλήψιµου αποτελέσµατος,
φροντίστε για σταθερές συνθήκες µέτρησης,
καθώς µόνο έτσι µπορείτε να παρατηρείτε
επακριβώς τις αλλαγές στη διάρκεια ενός
µεγάλου χρονικού διαστήµατος.
ΕΕπ
πιιπ πλλέέο ονν,, εεννδδέέχχεεττα αιι ττο ο α απ πό όθ θεεµ µα α ννεερ ρο ούύ ννα α
εεπ πη ηρ ρεεά άζ ζεεττα αιι κκα αιι α απ πό ό ά άλλλλο ουυςς π πα αρ ρά άγγο οννττεεςς::
Μετά το µπάνιο µπορεί να εµφανίζεται χαµηλό
ποσοστό λίπους και υψηλό ποσοστό νερού.
Μετά από ένα γεύµα µπορεί η ένδειξη να είναι
υψηλότερη.
Στις γυναίκες παρατηρούνται αποκλίσεις που
εξαρτώνται από τον κύκλο τους.
Η απώλεια νερού που οφείλεται σε ασθένεια ή
σε σωµατική καταπόνηση (άθληση).
Μετά από µια αθλητική δραστηριότητα θα
πρέπει να περιµένετε 6 έως 8 ώρες µέχρι την
επόµενη µέτρηση.
Α Απ πο οττεελλέέσ σµ µα αττα α π πο ουυ α απ πο οκκλλίίννο ουυνν ή ή δδεενν εείίννα αιι
α αλλη ηθ θο οφ φα αννή ή εεννδδέέχχεεττα αιι ννα α εεµ µφ φα αννιισ σττο ούύνν σ σττιιςς
π πα αρ ρα ακκά άττω ω π πεερ ριιπ πττώ ώσ σεειιςς::
Άτοµα µε πυρετό, συµπτώµατα οιδήµατος ή
οστεοπόρωση
Άτοµα σε θεραπεία αιµοκάθαρσης
Άτοµα που ακολουθούν καρδιαγγειακή αγωγή
Γυναίκες σε κατάσταση εγκυµοσύνης
Αθλητές που κάνουν περισσότερες από
10 ώρες έντονη προπόνηση την εβδοµάδα και
έχουν παλµό κάτω από 60/λεπτό
Επαγγελµατίες αθλητές και body-builder.
1 < - 15 % πολύ χαµηλό Κατανάλωση ενέργειας
2 - 15 % χαµηλό Κατανάλωση ενέργειας
3 - 10 %
4 - 5 % κανονικό Κατανάλωση ενέργειας
5 0 %
6 + 5 %
7 + 10 % υψηλό Κατανάλωση ενέργειας
8 + 15 %
9 > + 15 %
Α Απ πό όκκλλιισ ση η α απ πό ό ττη ηνν π πρ ρο οσ σω ωπ πιικκή ή σ σα αςς κκα αννο οννιικκή ή ττιιµ µή ή
ΣΣυυννττεελλεεσ σττέέςς π πο ουυ εεπ πη ηρ ρεεά άζ ζο ουυνν ττο ο α απ πο οττέέλλεεσ σµ µα α ττη ηςς µ µέέττρ ρη ησ ση ηςς
BA63687CF5121434_GR 03.10.2007 17:07 Uhr Seite 255