Compex Wireless - Manual (Page 115)

Handleiding
NL
114
4 HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE?
Het principe van elektrostimulatie bestaat uit stimulatie van de zenuwvezels met behulp van elektrische pulsen, die worden overgebracht door
elektroden. De door de Compex-stimulatoren opgewekte elektrische pulsen zijn van een hoge kwaliteit - ze zijn veilig, comfortabel en efficiënt
- en geschikt om verschillende types zenuwvezels te stimuleren:
1. De motorieke zenuwen voor het stimuleren van een spierrespons. De hoeveelheid en de verkregen voordelen zijn afhankelijk van de
stimulatieparameters en die wordt musculaire elektrostimulatie (EMS) genoemd.
2. Bepaalde gevoelige zenuwvezels voor het verkrijgen van pijnstillende effecten of verlichting van de pijn.
1. Stimuleren van de motorische zenuw (EMS)
Bij een vrijwillige activiteit komt de opdracht voor de spiersamentrekking van de hersenen, die een opdracht sturen naar de zenuwvezels
in de vorm van een elektrisch signaal. Dit signaal wordt doorgegeven aan de spiervezels die vervolgens samentrekken. Het principe
van elektrostimulatie bootst het proces precies na dat wordt waargenomen bij een vrijwillige samentrekking. De stimulator
stuurt een elektrische stroomimpuls naar de zenuwvezels om deze te agiteren. Deze agitatie wordt vervolgens overgedragen naar de
spiervezels en geven een mechanische basisreactie (= een spiersamentrekking). Deze laatste vormt het basiselement voor de
spiercontractie. De spierrespons is volledig identiek aan de spiersamentrekking die door de hersenen wordt opgewekt. Met andere woorden,
de spier maakt geen onderscheid tussen een opdracht die wordt verzonden door de hersenen of een door de stimulator.
De parameters van de programma’s (aantal pulsen per seconde, contractieduur, rustduur, totale duur van het programma) maken het
mogelijk verschillende soorten arbeid aan de spieren op te leggen, afhankelijk van het type spiervezel. Er kunnen feitelijk verschillende
typen spiervezels worden geïdentificeerd voor hun respectievelijke contractiesnelheid: langzame, halfsnelle en snelle vezels. De snelle
vezels zijn duidelijk in grotere getalen aanwezig bij een sprinter, terwijl een marathonloper veel meer langzame vezels heeft. Dankzij een
goede kennis van de menselijke fysiologie en een perfecte beheersing van de stimulatieparameters van de verschillende programma’s, kan de
spiersamentrekking extreem nauwkeurig worden geleid om het gewenste resultaat te verkrijgen (sterkere spieren, toename in
bloedcirculatie, versteviging, enz.).
2. Stimuleren van de gevoelszenuwen
De elektrische pulsen kunnen ook de gevoelszenuwvezels stimuleren voor pijnstillende effecten of verlichting van de pijn. De stimulatie
van de tactiele gevoelszenuwvezels blokkeren de overdracht van pijnsignalen aan het zenuwstelsel (TENS). Het stimuleren van een ander
type gevoelszenuwen verhoogt de productie van endorfine en vermindert zo de pijn. Met de programma’s voor pijnverlichting kan de
elektrostimulatie ook worden gebruikt voor het behandelen van acute of chronische, gelokaliseerde pijn, evenals van spierpijn.
Let op! de programma’s voor pijnverlichting niet gebruiken tijdens een langdurige periode zonder medisch advies.
VOORDELEN VAN ELEKTROSTIMULATIE?
Elektrostimulatie is een zeer efficiënte methode om de spieren te oefenen:
• met een aanzienlijke verbetering van de verschillende spierkwaliteiten
• zonder cardiovasculaire of mentale vermoeidheid
• met een minimale stress op de gewrichten en pezen. Elektrostimulatie helpt bij het verrichten van veel meer spierinspanning dan bij een
vrijwillige activiteit.
Om effectief te kunnen zijn, moeten zo veel mogelijk spiervezels aan het werk worden gezet. Het aantal vezels dat actief is, is afhankelijk van
de stimulatie-energie. Het is dus nodig om de maximaal toegestane energie te gebruiken. Dit aspect van stimulatie wordt aangestuurd door
de gebruiker. Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe meer spiervezels actief zullen zijn en hoe groter de vooruitgang die u zult boeken. Om uw
resultaten te vergroten, raadt Compex aan om uw elektrostimulatiesessies aan te vullen op andere inspanningen, zoals:
• regelmatig lichamelijk bewegen
• een aangepaste en gezonde voeding
• een evenwichtig leven.
Elektrische
impuls
Prikkel Overbrenging
van de prikkel
Motorische
zenuw
Gestimuleerde
spier
Elementaire mechanische respons - schok