beautypg.com

Elektromagnetické polia (emf), Slnenie a vaše zdravie, Slnenie: ako často a ako dlho – Philips HB823 User Manual

Page 53: Príklad, Príprava na použitie

background image

Deklarovaná hodnota emisie hluku je 57,1 dB(A), čo predstavuje hladinu A akustického výkonu vzhľadom na referenčný akustický

výkon 1 pW.

elektromagnetické polia (eMF)

Tento výrobok Philips vyhovuje všetkým normám týkajúcim sa elektromagnetických polí (EMF). Ak budete zariadenie používať správne a v súlade

s pokynmi v tomto návode na použitie, bude jeho použitie bezpečné podľa všetkých v súčasnosti známych vedeckých poznatkov.

slnenie a vaše zdravie

Rovnako ako pri opaľovaní sa na slnku, opaľovanie pomocou solária tiež určitý čas trvá. Prvé účinky sa prejavia až po niekoľkých málo

opaľovaniach (pozrite časť „Slnenie: ako často a ako dlho?”).

Príliš veľká dávka ultrafialového žiarenia (slnečného alebo zo solária) môže spôsobiť sčervenanie pokožky.

Popri mnohých iných príčinách, ako napr. nadmerná expozícia pokožky prírodnému slnečnému žiareniu, môže nesprávne a nadmerné používanie

solária zvýšiť riziko ochorenia pokožky a očí. Rozsah zdravotných problémov závisí od charakteru žiarenia, jeho intenzity a dĺžky expozície na

jednej strane, a citlivosti každého jednotlivca na strane druhej.

Čím dlhšie sú pokožka a oči vystavené UV žiareniu, tým väčšie je riziko ochorení, ako napr. zápal rohovky a/alebo spojiviek, poškodenie sietnice,

šedý zákal, predčasné starnutie pokožky a kožné nádory. Niektoré lieky a kozmetika zvyšujú citlivosť pokožky.

Preto je veľmi dôležité:

aby ste postupovali podľa pokynov uvedených v kapitolách „Dôležité upozornenia” a „Slnenie: ako často a ako dlho?”;

aby vzdialenosť pri opaľovaní (vzdialenosť medzi UV filtrom a telom) bola najmenej 65 cm.

aby ste neprekročili maximálny čas slnenia za rok (napr. 19 hodín, alebo 1140 minút);

aby ste počas slnenia mali vždy nasadené ochranné okuliare, dodávané spolu so zariadením.

slnenie: ako často a ako dlho?

Neopaľujte sa častejšie ako raz denne počas obdobia piatich až desiatich dní.

Medzi jednotlivými slneniami nechajte časový odstup aspoň 48 hodín.

Po 5 až 10 dňoch opaľovania Vám odporúčame, aby ste pokožku nechali určitý čas oddýchnuť.

Približne mesiac po skončení cyklu slnenia Vaša pokožka stratí väčšinu hnedého sfarbenia. Môžete sa rozhodnúť pre ďalší cyklus

opaľovania.

Aby ste si opálenie pokožky udržali dlhšie, môžete sa po skončení cyklu slnenia rozhodnúť pre jedno až dve opaľovania týždenne.

Bez ohľadu na to, či sa prestanete na určitý čas slniť alebo budete pokračovať v slnení pri nižšej frekvencii, vždy si pamätajte, že nemôžete

prekročiť maximálny počet hodín opaľovania.

Maximálne množstvo hodín opaľovania pre toto zariadenie je 19 hodín (=1140 minút) ročne.

Príklad

Predpokladajte, že sa budete slniť v 10 denných cykloch, pričom slnenie bude v prvý deň trvať 7 minút a nasledujúcich deväť slnení 20 minút.

Celkovo sa budete v priebehu cyklu slniť (1 x 7 minút) + (9 x 20 minút) = 187 minút.

To znamená, že môžete uskutočniť 6 týchto cyklov do roka, pretože 6 x 187 minút = 1122 minút

Prirodzene, tento čas slnenia platí pre každú samostatnú časť alebo stranu tela, ktorú si chcete opáliť (napr. predná a zadná strana tela).

V tabuľke zistíte, že slnenie v prvý deň cyklu by malo trvať 7 minút, nezávisle od citlivosti vašej pokožky.

Ak si myslíte, že slnenie trvá príliš dlho (napr. ak pociťujete, že Vaša pokožka je po slnení napätá a precitlivená), odporúčame Vám skrátiť čas

slnenia napr. o 5 minút.

Aby ste si rovnomerne opálili celé telo, počas opaľovania sa otáčajte, aby ste žiareniu vystavili aj boky.

Trvanie opaľovania pre každú

samostatne opaľovanú časť tela

Pre osoby s veľmi citlivou

pokožkou

Pre osoby s bežne citlivou

pokožkou

Pre osoby s menej citlivou

pokožkou

Prvé opaľovanie

7 minút

7 minút

7 minút

oddych minimálne 48 hodín
Druhé opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Tretie opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Štvrté opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Piate opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Šieste opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Siedme opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Ôsme opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Deviate opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

Desiate opaľovanie

10 minút

20 - 25 minút

30 minút*

*) alebo dlhšie, v závislosti od citlivosti Vašej pokožky.

Ak po slnení cítite, že Vaša pokožka je napätá, môžete použiť zvlhčujúci krém.

Príprava na použitie

Zariadenie sa dá jednoducho premiestniť do prepravnej polohy (Obr. 2).

Zariadenie sa ľahšie zdvíha vo dvojici s ďalšou osobou.

Ak musíte zariadenie zdvíhať sama/sám, zdvíhajte ho za rukoväť (Obr. 3).

1

Ak chcete zariadenie otvoriť, potlačte západky v smere šípky (Obr. 4).

2

Potiahnite stojan a hlavu so žiarivkami nahor (Obr. 5).

3

Opaľovacie zariadenie postavte do naznačenej polohy (Obr. 6).

,

-

-

-

-

,

,

,

,

,

,

,

-

-

,

,

sLovensky

53