SOEHNLE Body Balance Pacific - Manual (Page 8)

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1 Musk elanteil sehr niedrig - Gewicht sehr niedrig
2 Musk elanteil sehr niedrig – Gewicht niedrig
3 Musk elanteil niedrig – Gewicht O.K.
4 Sportlich schlank
5
Ideal
6 Sportlich muskulös
7 F ettanteil hoch - Gewicht O.K.
8 F ettanteil sehr hoch – Gewicht hoch
9 F ettanteil sehr hoch – Gewicht sehr hoch
Körperwasser anteil
Körperfettanteil
* normal
Individuelle Empfehlung
Gezieltes
Muskelaufbautraining
empfohlen
Gezieltes Muskelaufbau-
training empfohlen – achten
Sie dabei auf genügend
Flüssigkeitsaufnahme
Alles in Ordnung
Fett/Muskelanteil und
Gewicht in Balance
Körperfettanteil und Gewicht
sind okay, aber Sie trinken
zu wenig
Ernährung
umstellen
Ernährungsumstellung
empfohlen – achten Sie
dabei auf genügend
Flüssigkeitsaufnahme
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