SOEHNLE Body Balance Pacific - Manual (Page 128)

128
1 1 Τ ο ποσοστό µυών είναι πολύ χαµηλό –
Το βάρος είναι πολύ χαµηλό
2 2 Τ ο ποσοστό µυών είναι πολύ χαµηλό –
Το βάρος είναι χαµηλό
3 3 Τ ο ποσοστό µυών είναι – Το βάρος είναι OK
4 4 Αθλητικ ός τύπος, αδύνατος
5 5 ΙΙδ δα αννιικκό ό
6 6 Αθλητικ ός τύπος, µυώδης
7 7 Π οσοστό λίπους υψηλό – Βάρος OK
8 8 Π οσοστό λίπους πολύ υψηλό –
Βάρος υψηλό
9 9 Π οσοστό λίπους πολύ υψηλό –
Βάρος πολύ υψηλό
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό ννεερ ρο ού ύ
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό λ λίίπ πο ου υςς
** κκα αννο οννιικκό ό
Α Ατ το οµ µιικκή ή σ σύ ύσ στ τα ασ ση η
Συνιστώ νται ειδικές
ασκήσεις για την
τόνωση των µυών
Συνιστώνται ειδικές
ασκήσεις για την τόνωση
των µυών - µην ξεχνάτε να
πίνετε πολλά υγρά
Όλα εντάξει
Ποσοστό
λίπους/µυών και
βάρος σε ισορροπία
Το ποσοστό λίπους του
σώµατος και το βάρος
είναι εντάξει, αλλά πίνετε
ελάχιστα υγρά
Αλλαγή
διατροφής
Συνιστάται αλλαγή της
διατροφής σας –
µην ξεχνάτε να πίνετε
πολλά υγρά
BA_63627_7328ff_neu.qxd 22.05.2004 14:09 Uhr Seite 128