Microlife BP A90 - Manual (Page 130)

128
Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
• Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αλλάξετε τη δοσολογία
των φαρμάκων που σας έχει χορηγήσει ο ιατρός σας!
• Ανάλογα με τη σωματική καταπόνηση και τη φυσική σας
κατάσταση, η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται σημαντικά στη
διάρκεια της ημέρας. Για το λόγο αυτό, πρέπει να μετράτε την
πίεσή σας στις ίδιες συνθήκες ηρεμίας και όταν αισθάνεστε
ότι έχετε χαλαρώσει! Μετράτε την πίεση τουλάχιστον δύο φορές
την ημέρα, μία φορά το πρωί και μία το απόγευμα.
• Είναι αρκετά σύνηθες δύο διαδοχικές μετρήσεις να δίνουν
σημαντικά διαφορετικές τιμές.
• Οι αποκλίσεις μεταξύ των μετρήσεων από τον ιατρό σας ή το
φαρμακείο και των μετρήσεων στο σπίτι είναι αρκετά
φυσιολογικές, διότι οι συνθήκες είναι εντελώς διαφορετικές.
• Οι αρκετές μετρήσεις δίνουν σαφέστερη εικόνα απ' ό,τι μία μόνο
μέτρηση.
• Αφήστε ένα μικρό χρονικό περιθώριο τουλάχιστον
15 δευτερολέπτων μεταξύ δύο μετρήσεων.
• Εάν είστε έγκυος, πρέπει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας
πίεση πολύ προσεκτικά διότι μπορεί να ποικίλει σημαντικά στην
περίοδο της κύησης!
• Εάν έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό, η αξιολόγηση των
μετρήσεων με αυτό το όργανο πρέπει να γίνεται μόνο μετά από
συνεννόηση με τον ιατρό σας.
• Η ένδειξη παλμού δεν είναι κατάλληλη για τον έλεγχο της
συχνότητας του βηματοδότη!
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών Συστολική Διαστολική Σύσταση
αρτηριακή πίεση
πολύ χαμηλή
z 100 z 60 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
1. αρτηριακή πίεση
βέλτιστη
100 - 120 60 - 80 Αυτοέλεγχος
2. αρτηριακή πίεση
φυσιολογική
120 - 130 80 - 85 Αυτοέλεγχος
3. αρτηριακή πίεση
ελαφρώς υψηλή
130 - 140 85 - 90 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
4. αρτηριακή πίεση
πολύ υψηλή
140 - 160 90 - 100 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
5. αρτηριακή πίεση
υπερβολικά υψηλή
160 - 180 100 - 110 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
6. αρτηριακή πίεση
επικίνδυνα υψηλή
180y 110y Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!