Timex M185 - Manual (Page 192)

Terminologie zum Modus T i m e r
Intervall-Training: Sie können Intervall-Training verwenden,
um die Intensität während Ihres Trainings für bestimmte
Zeitspannen zu variieren, was Ihnen letztendlich hilft, länger und
härter zu trainieren. Der Modus Timer beinhaltet Zeitmessung für
zwei Intervalle, I1 und I2, um Ihr Intervall-Training zu
unterstützen.
Funktionen im Modus T i m e r
Mit dem Modus Timer können Sie eine feste Zeit einstellen, ab der
die Uhr für maximal zwei Zeitmessungsintervalle (I1 und I2) nach
Null abzählt (z. B. 10, 9, 8, …). Sie können den Timer einstellen,
um zu stoppen, zu wiederholen oder nach dem Countdown zum
Modus Chronograph, Vertikal oder Ziel zu wechseln.
Im Modus Timer können Sie MODE drücken, um die Anzeige zu
einem anderen Modus umzuschalten, ohne den Betrieb des
Timers zu unterbrechen. Das Timer-Symbol erscheint und
zeigt den Timer-Betrieb an.
HINWEIS: Der Timer beinhaltet Einstellungen für zwei
Intervalle. Wenn Sie jedoch eines der beiden Intervalle
auf Null setzen, wird er nur mit einem Intervall
arbeiten.
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Beispiel zum Modus Zusammenfassung
Modus T i m e r
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Sie haben noch sechs Wochen, bis Sie in einem Halb-Marathon
laufen. Dieser Halb-Marathon umfasst einen sehr anstrengenden
bergauf führenden Abschnitt, der von 750m auf 1370m über NN
ansteigt und dann wieder auf 915m über NN abfällt. Um Ihnen
beim Training zu helfen, haben Sie sich für den nächsten Monat
zwei Ziele gesetzt: 160 Kilometer zu laufen und einen Lauf pro
Woche einzuplanen, bei dem Sie mindestens eine Höhe von 460m
überwinden. Mit dem Modus Zusammenfassung können Sie den
Kilometerzähler verwenden, um Ihre Gesamtentfernung für den
Monat zu messen, und Sie können die vertikale Information
verwenden, um sowohl den Gesamtaufstieg als auch die Zeit
oberhalb von 750m für Ihren wöchentlichen bergauf führenden
Lauf zu messen.
Leistungsdaten
einsehen
Timer einstellen
Timer anhalten oder
neu einstellen
INDIGLO-
Nachtlicht
Timer
starten
Signalton-Modus
oder halten für
Zeitanzeige