Timex M185 User Manual
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Esempio per la Modalità T i m e r
Modalità Sveglia
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Nell’ambito di un programma generale per la salute, vi siete
prefissi di correre per 30 minuti quattro giorni alla settimana.
Iniziate camminando per 25 minuti e correndo per 5 minuti.
Impostate I1 in Modalità Timer su 25 minuti, e I2 per cinque
minuti, e poi vi avviate per la vostra camminata. Quando sentite
il segnale acustico dopo 25 minuti che camminate, sapete che è
ora di iniziare la corsa di cinque minuti. Con il passare del tempo,
impostate i vostri intervalli di corsa in modo da essere in grado di
correre per l’intero periodo di 30 minuti.
COME VISUALIZZARE I DATI SULLE PRESTAZIONI NELLA
MODALITÀ TIMER
Quando si usano i sensori di fitness con l’orologio, passare in
rassegna i dati sulle prestazioni premendo e rilasciando
DISPLAY.
Le opzioni di visualizzazione dei dati sulle prestazioni per la
Modalità Timer includono le seguenti.
Frequenza cardiaca: attuale frequenza cardiaca (richiede il
sensore FC).
Velocità: l’attuale velocità (richiede il sensore GPS-3D).
Passo: attuale velocità, espressa in minuti per l’unità di
distanza selezionata, come ad esempio miglia o chilometri
(richiede il sensore GPS-3D).
Distanza: la distanza percorsa mentre il timer sta scorrendo
(richiede il sensore GPS-3D).
Altitudine: l’attuale altezza sopra il livello del mare (richiede
il sensore GPS-3D).
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▲
sveglia
Imposta la sveglia
▼
sveglia
Illuminazione
del quadrante
INDIGLO
Imposta la sveglia
su ON o OFF
Alla Modalità
Configura, oppure
tenere premuto
per vedere l’ora