Tunturi Competence T10 - Manual (Page 44)

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b. SCAN: durante l’allenamento, premere
questo tasto per 5 secondi per selezionare
automaticamente una delle funzioni
disponibili, ovvero distanza percorsa, calorie,
frequenza cardiaca o altezza (l’indicatore
luminoso giallo si accende).
6. ENTER/RESET:
a. Premere questo tasto per confermare il
programma selezionato o l’impostazione di
un valore.
b. Premere questo tasto per confermare il
programma selezionato o l’impostazione
di un valore. Tenere premuto il tasto per 2
secondi per ripristinare i valori iniziali.
7. SPEED +/-:
a. Premere questo tasto per scegliere uno dei
programmi disponibili (P1, P2, P3, P4, P5,
P6 P7, U1 o U2).
b. Durante l’impostazione, premere il tasto per
aumentare il valore impostato.
c. Durante l’allenamento, il tasto consente
di aumentare il livello della velocità,
visualizzato sul display SPEED, in un
intervallo compreso tra 0.8 e 16.0 KPH o 0.5
e 10 MPH. Premere il tasto una sola volta
per aumentare la velocità di 0.1 KPH/MPH.
Per aumentare rapidamente il valore, tenere
premuto il tasto per più di 2 secondi.
8. SPEED -:
a. Premere questo tasto per scegliere uno dei
programmi disponibili (P1, U2, U1, P7, P6,
P5, P4, P3 o P2).
b. Durante l’impostazione, premere il tasto per
diminuire il valore impostato.
c. Durante l’allenamento, il tasto consente
di diminuire il livello della velocità,
visualizzato sul display SPEED, in un
intervallo compreso tra 0.8 e 16.0 KPH o 0.5
e 10 MPH. Premere il tasto una sola volta
per diminuire la velocità di 0.1 KPH/MPH.
Per diminuire rapidamente il valore, tenere
premuto il tasto per più di 2 secondi.
C. TASTI DI ACCESSO RAPIDO ALLE FUNZIONI
RELATIVE ALLA VELOCITÀ:
1. +: stessa funzione del tasto SPEED +.
2. -: stessa funzione del tasto SPEED -.
D. TASTI DI ACCESSO RAPIDO ALLE FUNZIONI
RELATIVE ALLA PENDENZA:
1. +: stessa funzione del tasto ELEVATION +.
2.
-: stessa funzione del tasto ELEVATION -.
INDICATORI LUMINOSI E DISPLAY (LED) E
INTERVALLI DI ESERCIZIO
I valori predefiniti sono PROGRAMMA = Manuale
(M), TEMPO = 00:00 (conteggio progressivo),
VELOCITÀ = 0.0, DISTANZA PERCORSA = 0.00
(conteggio progressivo), CALORIE = 0 (conteggio
progressivo), FREQUENZA CARDIACA = 0 e
PENDENZA = 0.
A. 4 INDICATORI LUMINOSI DELLE FUNZIONI: indicano
la funzione attivata (distanza percorsa, calorie,
frequenza cardiaca o altezza).
B. 9 INDICATORI LUMINOSI DEI PROGRAMMI: indicano
il programma selezionato (P1, P2, P3, P4, P5, P6,
P7, profilo 1 definito dall’utente, profilo 2 definito
dall’utente).
C. 12 INDICATORI LUMINOSI DEL PERCORSO:
indicano
il percorso selezionato (400 metri o 0.25 miglia).
D. DISPLAY DEL TEMPO: indica il tempo di
allenamento, misurato progressivamente o con
conteggio alla rovescia. Quando il tapis roulant
non è in funzione e la chiave di sicurezza è
nella posizione ON, è possibile scegliere il
tempo di allenamento premendo il tasto ENTER
e impostando un valore con i tasti “+” e “-”.
L’intervallo del tempo misurato va da 00:00 a
99:59 e da 10:00 a 99:00 con il conteggio alla
rovescia. Quando il timer sta per raggiungere
00:00, il monitor emette un segnale acustico per 12
volte, quindi il tapis roulant si ferma.
E. DISPLAY DELLA VELOCITÀ: indica la velocità del
nastro del tapis roulant. La velocità può essere
regolata premendo i tasti “SPEED+” e “SPEED-”
in un intervallo compreso tra 0.5 e 10 miglia all’ora
(MPH) o 0.8 e 16 chilometri all’ora (KPH).
F. DISPLAY DELLA DISTANZA PERCORSA, DELLE
CALORIE, DELLA FREQUENZA CARDIACA E
DELL’ALTEZZA: per impostazione predefinita,
viene indicato il valore della distanza percorsa. Per
visualizzare la misurazione desiderata (distanza
percorsa, calorie, frequenza cardiaca o altezza),
premere il tasto SELECT/SCAN.
DISTANCE:
indica la distanza percorsa, misurata
con conteggio progressivo (da 0.00 a 999 MPH/
KPH) o alla rovescia (da 999 a 0 MPH/KPH).
Quando l’indicatore sta per raggiungere 0, il
monitor emette un segnale acustico per 12 volte,
quindi il tapis roulant si ferma.
KCAL: indica le calorie, misurate con conteggio
progressivo (da 0 a 999 KCAL) o alla rovescia
(da 999 a 0 KCAL). Quando l’indicatore sta
per raggiungere 0, il monitor emette un segnale
acustico per 12 volte, quindi il tapis roulant si
ferma.
HEART RATE: indica la frequenza cardiaca,
misurata in battiti al minuto.
ELEVATION: indica la percentuale dell’altezza, da
0% a 12%.
ISTRUZIONI PER L’USO (LEGGERE
ATTENTAMENTE PRIMA DI METTERE IN
FUNZIONE L’ATTREZZO)
A. CONSIGLI PER LA SICUREZZA:
Per avviare il tapis roulant, accendere l’alimentazione
e inserire la chiave di sicurezza nel monitor. Osservare
che, se la chiave di sicurezza non è inserita, l’attrezzo
non si mette in funzione e il LED rimane spento.
Agganciare l’altra estremità della chiave di sicurezza
su di sé prima di iniziare l’allenamento per assicurarsi
che il tapis roulant si fermi in caso di caduta
accidentale dal nastro scorrevole. Se ciò dovesse
verificarsi, infatti, la chiave di sicurezza si sgancia dal
monitor e il tapis roulant si ferma immediatamente
evitando pericolosi infortuni.
B. SELEZIONE DEL PROGRAMMA:
Sono disponibili 9 programmi, che includono un
programma manuale, 6 programmi preimpostati e
2 programmi definiti dall’utente. Per selezionare